夫妻之間，為什麼大多數丈夫比妻子先去世？可能與3個原因有關！

一提到健康長壽的話題，相信無論男女都是很關心的，長壽除了與個人體質、遺傳基因有關以外，與人的性別也存在一定的關係。

在生活中，很多夫妻相親相愛，都希望可以白頭偕老，可是，多數家庭中，丈夫要比妻子先去世，妻子的壽命相對來說會更長一些，真的是這樣嗎？導致這種情況發生的原因是什麼呢？今天我們就一起來了解一下。

夫妻之間，為什麼大多數丈夫比妻子先去世？可能與3個原因有關！

1、生理因素

男女的生理結構是不相同的，無論從新陳代謝、排毒等多方面都是有區別的。同時，男女染色體也存在差異，女性為XX，如果一個X染色體遺傳疾病，那麼，另外的一個X染色體也會降低患病的風險，而男性的染色體為XY，所以，男性的發病機率也會更高一些。

2、心理因素

都說“男兒有淚不輕彈”，一般情況下，男性不像女性一樣更願意去表達自己的喜怒哀樂，而是有事放在心裡，不去表達，更願意去隱忍，可能透過一根菸來排解心中的壓力，這種情緒的壓抑，長久以後會帶來很大的負面影響，不但會影響男性的心理健康，同時，還會對身體健康造成威脅。

3、生活習慣因素

在生活中，男性的生活不良習慣較於女性來說會更多，比如經常吸菸、飲酒、熬夜，加上男人在家庭和事業中的地位更高，相對的壓力也會更大等等，種種不良習慣的不斷積累，就會增加男性慢性疾病的風險，從而導致男性的壽命也會受到一定程度的影響。

男人與女人多方面的不同，也導致了他們的壽命多有不同，在我國女性的平均壽命要高於男性，那麼，男性想要與妻子白頭到老，就一定要注意以下這幾點。

1、保持好心態

男性要學會釋放自己的情緒，選擇一個情緒的“排洩口”，學會調節情緒，不要讓自己經常在一個負面的情緒中，保持一個積極樂觀的心態，凡事都看開，不要太放在心上，積極的心態才會讓你的身體更加健康。

2、經常體檢

體檢是很重要的，無論男女，定期的體檢能及時發現身體上的問題，做到小病發現、治療，避免大病的發生，這樣，才能降低疾病的風險，提高生存率。

3、注意飲食

男性的飲食習慣也要積極調整，不要經常大魚大肉，而是應該把葷素搭配好，做到營養均衡，控制好自己的體重，這樣才能降低三高風險，預防重大疾病的發生，也會讓你的壽命延長一些。

祝您身體健康！