膽經堵了，可找這個穴！

你是不是經常感覺嘴巴發苦，臉上油脂分泌很多，時常頭疼呢？

這有可能就是你的膽經被堵住了。

對於膽經，中醫是很看重的，所以中醫有一句古話叫：

膽經堵，全身堵

。

膽經堵了會造成什麼症狀？

1、油性頭髮

——由於膽汁分泌不足，無法有效分解吃進去的油脂，加上肝熱的因素，就從頭髮排出來油了。

2、面部眼角位置長斑

——毒素堆積。

3、膽經沿線問題

，偏頭、肋下、腿、腳踝、腳疼或冷等。

4、膽囊問題

——結石，炎症等。

5、肝臟問題

——毒素無法順利排洩，堆積形成，脂肪肝等。

如何疏通膽經？

俞雲切脈針灸團隊交給大家一個簡單便捷的方法！

沒事的時候，可以站著按打按摩自己的風市穴。

雙腳正常站立，手臂自然下垂，大腿外側中指指著的地方就是風市穴。

每天堅持輕柔的按摩，一個月就能發現明顯的變化。

不僅僅是口苦、油膩的現象緩解了很多，就連大腿都會慢慢變瘦了。

按摩膽經的注意事項有哪些？

1.力度：

用自己手指即可，不需要很用力，隨勢下降推按就可以了。

剛開始按的部位有痠痛感是正常的，因為人體本身就在努力打通膽經這個通道。

2.時間：

晚上11點以後不可以再按了。

晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候，按膽經不應該在這個時間段進行，對身體不好。

利用白天的時間按膽經是比較安全的做法。

每天每條腿只要幾分鐘。

3.長期堅持：

身體的保養是長期的。

4.不生氣：

按膽經是讓人體的氣血上升，如果氣很盛，血上升時氣會跟著上升，讓人不舒服，所以要先破掉一點氣，然後開始按膽經。

遇到問題儘量不要生氣，生氣造成的病是很難治療的，因為人體是無法駕御你的情緒的，而情緒卻可以衝擊內分泌，使身體內部混亂。