1種食物堪稱“散結水”，有結節的人可以飯後多吃，甲狀結節消散

隨著社會得到快速崛起，人們的生活水平也得到了很大提高，越來越多的人開始追求飲食上的滿足，以及過的舒適，往往忽略了身體健康。

甲狀腺是一種常見的慢性疾病，根據近年資料來看，患上甲狀腺結節的人群越來越多，並且女性高發於男性，不過大多數人的結節基本都是良性，還可以透過飲食健康，以及生活結構來調理甲狀腺功能恢復健康。

生活中常見的一種粗糧，比菸酒還要傷甲狀腺，儘早忌口

這一種常見的粗糧就是花生，在農村田地裡常常能看見，到一定的豐收時間，很多農村人都會去田地裡收回大量的花生，送人或者拿到街上擺攤。

花生裡面富含的營養物質雖然很高，但是儲存方式不恰當的話，是會導致花生髮黴，特別是處於環境潮溼的地方，一定要多加註意。

不過還是有一部分人不知道儲存的方式，如果花生受潮發黴了，不但沒有丟掉，反而繼續清洗之後食用的話，會損傷到甲狀腺功能，影響身體代謝出現異常，不僅導致細胞發生病變，還會使結節體積不斷擴大。

甲狀腺結節一旦發生癌變，身體會發出以下“警告”，要多加註意

喉嚨出現疼痛，脖子開始變得粗大

聲音異常嘶啞，並且會持續一段時間

全身變得有氣無力，甚至在睡覺的時候伴隨虛汗

多名醫生聯合宣告：1種食物堪稱“散結

水

”，

飯後多吃

，結節消散

由於甲狀腺結節這種慢性疾病，在開始不斷擴大，目前許多醫生建議透過食療的方式來緩解結節，而這種方式就是透過食療。

結節患者在飯後可以選擇補充黃花地丁液來調理甲狀腺激素，它也被多名醫生稱為“散結水”，裡面含有了多種天然散結食物，比如決明子、蒲公英、甘草、葛根和枸杞等，可以增強人體免疫力，幫助結節消散。

葛根：具有清熱解毒、利尿通淋的功效，可以啟用甲狀腺細胞的活性

甘草：富含了多種活性物質，可以提高人體體抗力，活血化瘀的作用

蒲公英：疏肝解鬱、軟堅散結，能夠抑制結節腫大，穩定甲狀腺激素運轉

若想甲功恢復健康，還需做好2件事

1、保持情緒穩定

生活中很多常見的慢性疾病，基本都是與一個人的情緒有很大的關係，若整天情緒不佳，生悶氣、愛發脾氣等，都是能夠刺激到甲狀腺激素，損害甲功健康，導致結節進一步擴大，影響到身體健康。

所以，一定要保持心情愉快，首先要學會控制自己的情緒，若遇到不開心的事，可以與朋友傾訴或者到外面散步都可以。

2、定期檢查

很多人覺得到醫院複查沒有那個必要，這是一種錯誤的想法，並且到醫院定期複查是很重要的，能夠及時瞭解病情的變化，還可以及時做好調理，以免癌變的可能性。