您現在的位置是:首頁 > 綜合
乒乓球在發球技術上的關鍵點,九大要點解析
- 由 朝一陽乒乓 發表于 綜合
- 2022-12-15
簡介發球時,傳統的準備姿勢(以右手握拍為例)是:正手發球,左腳略靠前,身體略向右側傾斜,左手手掌在身體前方持球向右
怎麼發會回跳的乒乓球
乒乓球在發球技術上的關鍵點,你知道幾個?
打乒乓球時,一定要隨機應變,身體一定要靈活,下面總結了九個要點,希望對你有幫助:
一、握拍時虎口不要太緊,要保證手腕和手指的靈活性。
二、球的拋球要穩,包括投拋球的高度,乒乓球投出後上下的路線。
朝一陽乒乓前臺
三、球在桌上第一跳的落點要合適。髮長球時,第一跳應在球檯端線附近,發短球時,應在臺中。
四、球接觸點的高度要合適。發急長球時球接觸點要低一些,發近網短球時球接觸點要高一些。
朝一陽乒乓訓練區
五、引拍動作要連貫,手腕要靈活。
六、球拍摩擦球的位置和方向要準確,儘量用相似的動作發出不同的旋轉球。
七、手臂和手腕向前向下的發力要有技巧,這樣球才不會掉網或者彈得太高出界。
朝一陽乒乓訓練區
八、每次觸球后,手臂要揮動,迅速恢復。發球時,傳統的準備姿勢(以右手握拍為例)是:正手發球,左腳略靠前,身體略向右側傾斜,左手手掌在身體前方持球向右;反手發球,右腳微微前傾,身體微微向左傾斜,左手手掌持球前方向左。
朝一陽乒乓球拍
九、前臂和手腕應作為主要力量,但要注意腰部的協調,以提高服務質量。以右手拍為例。正手發球時,身體重心通常從右腳移到左腳,反手發球時則相反。