（文末大彩蛋）看完一文看懂乒乓球教學片，大家都留言說了點啥？

2022年/第35篇原創

作者：楊 磊

4月7日，發了一篇題為“

一文帶你看懂乒乓球教學片，骨灰級乒乓玩家的樂趣盡在於此

”的文章，對上世紀九十年代中期以來至今的乒乓球專業教學片進行了梳理、點評。

文章發出去後，收到了各方熱烈迴應，鼓勵不少，批評也不少，見仁見智，很正常。

其中，有幾位球友的留言引發了我進一步的思考，繼續寫文深入探討。

01比看影片更重要的，是找教練

球友A留言，“看教學片重要，更重要的是找一個好點的教練，基礎好了受益終生，我原來零基礎，練了2年，框架穩定了，離開教練，也有很好的效果”。

一位備註準專業乒乓運動員的球友B留言，“要想成為高水平的乒乓人，學，佔兩成，八成靠練，規範的練！”

感同所以身受，對於球友A、B的觀點，簡直不能再認同。

看教學片也好，看短影片也罷，有必要，但不解決根本問題，

多上手、多實踐才是王道！

找教練的核心價值，用時髦的話來說，即“透過人工手段，建立即時反饋機制”，從而實現迅速提升。

很多人只要開始打乒乓球，都是一輩子的事情，花三五年時間打打基礎，世界上沒有比這更划算的事情了。

02多看短影片，悟一點是一點

球友C留言，“業餘選手哪有那麼多時間細學啊？看看短影片，悟到一點是一點。”

很實際的態度，但是

我並不是特別認同。

一輩子很短，真正走過一生，你又會發現可以利用的時間很長，長到無聊、空虛、胡思亂想。

現在是一個快餐時代，一切都追求快、快、快。但是，

快可能帶給我們些許充實感，並不能帶給我們真正的踏實感。

哪怕花十年時間，搞通乒乓基本原理，也不算慢。

十天“學會”了，十年後還在那原地打轉，那才是真的慢。

03厚積，方能薄發

球友D留言，“我同意你的觀點，還是得有系統的學習、多多練習才是正道。其實世界上的道理都是相通的。否則，教育就沒必要從中學開到博士了，直接畢業就行了！”

“幹什麼事都一樣，系統的可貴性在於，你得知道，變化是從什麼時候產生的，這才是關鍵。不斷積累，厚積薄發，大道至簡，這是咱們傳統文化中最精華、必須堅守的部分！”

04大彩蛋

非常榮幸，該文被某位乒乓大咖看到了（出於隱私考慮，具體姓名保密），大咖對“打好乒乓球”提出了5條根本性的建議，與大家分享。

一是

合理的握拍方式。

二是

較為規範的動作外觀。

三是

重心是第一位的。

四是

手腳必須聯動，步法的建立必須從始至終。

五是

引申地講，乒乓球最終練的是身手合一，上下貫通。打球最重要的是重心，到了一定水平，凡事還總從手上找原因，那就落了下乘了。