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  • 太極拳練習中的氣沉丹田
    其實這個東西我們要從更深的層次去思考,氣沉丹田的本質其實是為了增強控制力,不讓身體發硬,吹簫練長音,二胡拉空弦都是為了提升控制力,太極拳也同樣是為了增強控制力,就象我讓小孩拉空弦,我會讓他運弓前先調到自己認為的最佳狀態,然後開始拉,在拉的過...

    武術2021-06-13

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