拮抗

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注意，這些肥料同時使用會出問題
增加土壤中的鋁、錳、氮，也會減少對鈣的吸收...
籃球2022-04-10 TAG: 吸收拮抗不利於 CA 元素
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柔軟的身體與僵硬的身體
艾揚格：很多人看到體式的圖片會以為，只要身體柔軟就可以完成那些體式，但是人們應該明白，通常柔軟的身體缺乏敏銳度，因此並不能給大腦或心任何反饋...
籃球2021-10-17 TAG: 體式身體柔軟智性拮抗
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高效省時的二三頭訓練計劃，打造麒麟臂的不二法則
2.放鬆緊張肌肉一般訓練者在訓練動作時會遇到某個動作老是做的不夠標準的情況，很大的原因可能是你的目標肌肉的拮抗肌過緊造成的，這就需要我們在運動中加入拮抗肌的訓練，這可以幫助我們減輕肌肉痙攣、緩解肌肉痠痛、增加關節柔韌性，一般方法是使拮抗肌有...
棋牌2021-08-20 TAG: 訓練拮抗肌肉動作健身
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急性腰扭傷，損傷的到底是腰部肌肉還是腹部肌肉?
文章導讀1、什麼是拮抗肌2、疼痛處理中的拮抗肌3、急性腰扭傷中的拮抗肌處理4、為什麼腰部肌肉不容易拉傷什麼是拮抗肌關節是指將骨和骨連線在一起的組織結構，由關節面關節囊和關節腔組成，肌肉和韌帶貼附在骨上，主管關節的活動，其中韌帶主要限制關節過...
武術2021-08-05 TAG: 肌肉腰部拮抗收縮疼痛
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[強迫症]形成的原因是什麼？
在魚翔以主觀願望控制客觀現實而引起的精神拮抗作用的加強...
棋牌2021-07-22 TAG: 強迫症拮抗作用精神患者
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健身教練知識庫省時又有效的高效率訓練法，拮抗組訓練
它可以提升訓練量，當我們用傳統的訓練方法，同一個動作用固定的重量練幾組，通常我們練到最後會因為體力的關係導致能操作的次數或是重量下降，影響到的就是我們訓練量，而拮抗組訓練，因為我們練完一個動作之後，接著要去練拮抗肌群，雖然組間休息好像是一樣...
綜合2021-06-09 TAG: 拮抗訓練量訓練休息組間
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主動肌與拮抗肌的關係：互動抑制作用
因為收縮主動肌（腹肌）會產生互動抑制作用，促使拮抗肌（豎脊肌和腰方肌）放鬆...
綜合2021-06-09 TAG: 伸展拮抗四頭抑制作用互動
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施瓦辛格都喜歡的拮抗訓練方法，快速提高你的訓練質量節省時間
拮抗肌訓練通常是指我們在做兩個動作的時候，第一個動作特定的肌肉為激動肌或者拮抗肌...
綜合2021-06-09 TAG: 拮抗肌肉訓練動作每組
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為什麼經常健身體態看起來並不好看呢？拮抗肌你需要了解下~
身體中力量不均衡的肌肉多了就會出現各種體態問題那麼我們常見的體態問題是哪些肌肉出現問題導致的呢，下面我就說說幾個常見的體態問題~長時間久坐辦公導致頸椎不適那麼一般是頸部屈伸肌群的力量不均衡導致，常見的姿勢就是頭長時間處於前伸狀態像這樣這種狀...
綜合2021-06-09 TAG: 肌肉骨盆體態拮抗那麼
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如何理解肌肉的協同作用
所以在鍛鍊的時候，即使看起來你跟別人做的動作是一樣的，但只是看起來，一般同一個動作主動肌、副主動肌、拮抗肌、固定肌、中和肌不會有太大的差別，但如果一個人本身肌肉比較僵硬、或者比較無力，或者很難控制自己的發力，那麼要完成目標動作，他可能比理想...
綜合2021-06-08 TAG: 肌肉主動動作拮抗二頭肌
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學會利用主動肌和拮抗肌，瑜伽練習事半功倍！
同樣在前屈中，如果主動啟動收縮前腿的股四頭肌，讓其拮抗肌膕繩肌放鬆伸展，那麼，大腿後側的延展會更深入，體式也會完成的更好...
綜合2021-06-05 TAG: 拮抗主動瑜伽肌肉體式
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