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  • 煉氣入門之站樁與導引
    05:59當我們經過一段時間的站樁和導引後,會有得氣的感覺,這時需要調氣,調氣主要是把氣調勻,使其遍佈全身,正如拳經所云,氣遍周身不少滯,千萬不要過分意守某一部位,使氣聚集於某處,也不要假想氣怎麼執行,那樣會打亂人體正常氣機的執行,如果採用...

    武術2021-07-09

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