您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 口訣

  • 八段錦 - 中國古代氣功動功功法
    八段錦 - 中國古代氣功動功功法
    二式,左右開弓似射鵰 作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正確會有麻脹的感覺三式,調理脾胃須單舉 作用:調理脾胃四式,五勞七傷向後瞧,作用:任督通,病不生,頭旋轉,手下按,打通任督二脈摺疊後四段作用強身五式,搖頭擺尾去心火,作用:健腎...

    武術2021-12-20

    阅读更多
Top