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學會淺嘗!
”“蔡瀾先生說的沒錯,要學會淺嘗啊...
籃球
2022-08-03
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也許你並不會呼吸,跑步時應該如何控制呼吸
尋找自己的跑步節奏時,不能侷限於固定用鼻子呼吸還是用固定嘴巴呼吸的觀念中,限制自己只用鼻子呼吸的結果就是在長跑的後半程會因為氧氣不足而無法堅持原來的速度,越跑越慢,跑步的效果則會很差,簡直是事倍功半...
足球
2021-10-29
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野比大雄其實是個天才?6個重點證明一切!
天才第五點:打不過就跑看過哆啦A夢的人都知道最常欺負大雄的就是胖虎和小夫,每次遭受欺負的時候,大雄都是一邊甩鼻涕一邊大喊哆啦A夢,逃跑的過程中從不會氣喘吁吁...
足球
2021-05-10
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