在體育
首頁
籃球
足球
垂釣
棋牌
武術
綜合
您現在的位置是:
首頁
>
標簽
> 腳距
站樁屬於中式思維的功夫!駁西式思維認知的人體去站樁
這又犯了很多大師的一個錯誤,把結果當方法、當過程,用了一堆舶來詞語讓人覺得挺在行,都是裝飾,不知大家記不記的我強調說腳距、腳型的問題,沒有這個鋪墊力量根本作用不到骶髂,你讓大家開啟骶髂,腳外撇、腳距很寬那不是在意淫嗎...
武術
2022-12-03
TAG:
腳距
大家
尾閭
人體
很多
阅读更多
悟空的單手俯臥撐,現實中真的能做到嗎?
最近就有一些國外健身愛好者發起了“最乾淨利落的單手俯臥撐”挑戰部分人幾乎是做到了完美還原漫畫我截選了動作最好的幾位供大家欣賞第一位黑人小哥身體穩固、動作流暢不過腳距還是明顯要比悟空寬的第二位小哥將肘尖朝向側面同時縮短了兩腳的間距想做到更貼近...
武術
2021-12-11
TAG:
俯臥撐
單手
身體
悟空
腳距
阅读更多
Top