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刃牙:郭海皇全盛狀態能打過勇次郎嗎?消力真的那麼強嗎
再加上消力技巧本身的優缺點他都非常清楚,所以即使郭海皇處於全盛時期,也很難戰勝勇次郎...
棋牌
2022-05-03
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次郎
海皇
消力
脫力
戰鬥
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肌肉不力竭,健身沒質量,原來練到這種程度,才算真正的肌肉力竭
判斷這種力竭就要看動作是否做的標準...
籃球
2022-03-27
TAG:
力竭
肌肉
動作
脫力
健身
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健身到位怎樣判斷?超出這三條標準,你就算是訓練過度
關節不穩判斷訓練過度的方法,第一個判斷方式就是肌肉是否喪失了功能性...
武術
2021-12-08
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訓練
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