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跑步:關於陽康之後四點思考!
現在陽康之後,跑不動,能力下降,是普遍現象,所以還是要調整心態,不要跟別人比,跑自己的,慢慢恢復到之前的狀態...
武術
2023-01-08
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羽毛球吊上網,讓你用腳踏實地的方式仰望星空
”而且,我會把吊上網自由拆解一下——後場一個吊球,網前一個挑球,讓對手變成接“吊上網”,我變成訓練中的教練角色...
籃球
2021-11-16
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