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  • 後腳跟長度骨刺怎麼辦?
    冷敷、熱敷、熱敷或熱敷均可緩解跟骨骨刺引起的疼痛,分別在劇烈運動或運動損傷後,肌痛可進行冷敷,低溫可減少無菌※炎症因子釋放,減少運動刺激引起的炎症反應,減少平時疼痛,一般熱敷20分鐘左右可促進血液迴圈選擇合適的鞋子鞋底柔軟的鞋子,柔軟的鞋子...

    綜合2021-06-29

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