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(體育)學會這10點,讓你輕鬆晉級為羽毛球高手
凌波微步、米字步法跑米字步要訣:一般預備位置是站在前發球線之後約半步距離,雙腳橫跨中央線,估算前進至網前舉拍至網前二角落約幾步,大至為二至三步,端視個人步伐大小而定,後退則約三至四步,若為奇數則右腳先墊步,若是偶數則左腳直接跨出,總而言之,...
綜合
2022-09-22
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三種發球的差別,你知道多少?
此處12點鐘的方向按如下方式確定:想象一個高度為你的平擊發球擊球時擊球點高度的大鐘,把它鐘面平行於球網立在底線之內約二三十釐米處,六點鐘即為你的左腳(以右手球員為例)所在的位置,12點鐘即為你發球揮拍到最高點時拍頭的位置...
足球
2021-05-06
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