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夏天脾胃最弱!這3個養胃穴加食療方,驅寒暖胃,專調老胃病
3生蠔養胃粥材料:牡蠣200克,小米100克,紫菜,豆豉,薑絲,油,鹽適量蚌肉補腎、滋陰養血、安神助眠、小米養胃安神、豆豉具有去腥味、養胃開胃的作用...
垂釣
2021-10-01
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肋骨
陳皮
脾胃
10
章門
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八會穴八穴總結篇
”八會穴是髒、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓等精氣會聚的八個穴位,即髒會章門、腑會中脘、氣會膻中、血會膈俞、筋會陽陵泉、脈會太淵、骨會大杼、髓會懸鐘...
籃球
2021-09-01
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膻中
陽陵泉
治療
章門
中脘
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期門穴、章門穴、京門穴——疏肝健脾、理氣止痛,治胸脅疼痛!
刺激期門穴的方式很簡單,按摩時取坐位或者仰臥位均可,用對側手的中指指腹按壓在期門穴上,以順時針的方向按揉期門穴3-5分鐘即可,按揉時穴位有明顯的酸脹感和輕度的溫熱感為佳...
武術
2021-07-08
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