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預防阿茲海默症 現在開始顧好3個關鍵指標
其實阿茲海默症約7成是受遺傳影響,但若是血糖、膽固醇和三酸甘油酯能維持在標準健康範圍內,對於全身健康、心血管健康都有幫助,對於預防血管性失智,甚至阿茲海默症這類退化性失智都有幫助,尤其是有阿茲海默症家族病史的人,除了有遺傳上的風險外,也可能...
足球
2022-12-14
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失智症
阿茲海默症
血糖
膽固醇
失智
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吃得越飽,死得越早?長期吃太飽,對身體的危害有多大?真相來了
好處1:能減輕腸胃負擔如果你每一餐都吃得特別飽會讓腸胃長期處於超負荷的工作狀態久而久之可能造成胃粘膜屏障受損或者腸胃功能紊亂讓胃腸消化、吸收功能運作正常不會給消化系統增加過多的負擔好處2:有效控制體重降低心腦血管病的風險大家都知道吃太多,又...
綜合
2022-04-21
TAG:
七分
腸胃
阿茲海默症
好處
大腦
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椰子油是好油還是毒藥?闢謠,預防老年痴呆多運動、多動腦較實在
過度攝取容易增加心血管疾病風險椰子油的飽和脂肪酸中,因中鏈脂肪酸佔多數,且多來自於月桂酸(母乳中最重要的飽和脂肪酸),因此在少數臨床研究及動物實驗中認為有改善或抑制誘發阿茲海默症危險因素的功效...
足球
2021-07-07
TAG:
椰子油
飽和
脂肪酸
攝取
阿茲海默症
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