晚上牙疼無法入睡？不妨試試這4個方法，或能幫助緩解

那些沒有經歷過牙痛困擾的人很難感同身受，看到別人

牙齒疼痛

生不如死，還覺得是誇張表現，實際上，牙齒疼痛帶來的影響不亞於其他部位受損而出現的疼痛，有時牽連到頭部還會感覺到

頭痛

。許多原因都會引發牙痛症狀，例如牙髓炎、

牙周炎、蛀牙

、智齒生長等。需要了解牙痛的根源是什麼，透過正確的方式來應對。

1、清潔牙齒

牙痛不是病，痛起來真要命，從這句話可以體現出牙痛確實讓人很難受，而為了讓這種症狀減輕，可要找對方法，其中

合理清潔

可以減輕部分痛苦。

有的人本身有

牙齦炎

，牙周炎等在發展，但是口腔衛生條件差，

細菌滋生

，加上在飲食過程中獲取食物，有部分小的食物會卡在牙縫，牙槽裡面，這樣

食物的嵌頓

加速炎症發展，疼痛會加劇。如果可以透過

飯後漱口

，早晚刷牙的方式來去除大部分的口腔食物殘渣，減少細菌滋生，對疼痛減輕有幫助。

2、立即就診

有的人在夜間牙痛無法忍受，但又不清楚病因，有這種情況要緩解，最直接的辦法是到醫院就診，因為單靠自己的感覺去判斷，可能會有誤差。

不清楚具體的病因，盲目使用

止痛藥物

，可能會因為藥物帶來的副作用而出現其他問題。而那些當機立斷的人，及時到醫院進行

相關檢查

，可以瞭解疼痛來源是什麼，透過正確的方式治療可以取得較好的效果。有的人是牙齒本身病變才牙痛，也可能是

心臟功能降低

影響才感覺疼痛。

3、使用止痛藥物

牙齒疼痛大多是本身的病變引起，當然，牙齦周圍的

炎症發展

也會引發牙痛，其中有效的止痛方法是服用藥物，針對具體型別的疾病展開治療，藥物科學使用，藥效正常發揮，可以達到良好的止痛效果。

有的人

急性牙髓炎發作

，這種疼痛讓自己難以忍受，還會降低睡眠質量，可以透過解熱鎮痛藥物使用來改善。當然，在用藥時要確保安全，應該閱讀說明書或者諮詢醫生意見，就算止痛藥物效果好，但也有副作用，不可隨意使用。

4、區域性冷敷

夜間牙痛讓很多人睡不安穩，感覺難受，為了讓這種情況緩解，可以透過

冰敷

的方式來實現。因為大多數人的牙齒疼痛屬於

神經性

的，沒有保持神經功能正常或者消除炎症，疼痛會反反覆覆。

可以選擇大小適宜的冰塊，外面包裹上毛巾，透過這種方式來傳遞，冷敷可以

麻痺神經

，神經敏感程度降低，疼痛感會緩解許多。當然，在冰敷的過程中應該注意時間控制。