尋常人家不願意吃的飯菜，原來是抗癌的小幫手，不想患癌快來試試

隨著我們的生活水平不斷的提高，但是我們體質越來越差，導致現在越來越多的人患有癌症，你知道在我們生活中預防癌症發生的方法是什麼呢？如果現在還不知道的朋友讓小編來給大家講解一下吧！

吃什麼防癌效果最好

1、無花果

無花果對食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌都有減輕效果，有專家表示無花果中的乳汁具有抗艾氏肉瘤的作用，防癌吃它最好。

2、黑枸杞

黑枸杞中的花青素，是一種很強的抗氧化劑，可以防止過早的衰老和增強血管彈性，抑制癌症的發生，改善關節柔韌性。

3、金針菇

金針菇含有多糖體，可以有效的抗癌，想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。

4、山楂

山楂含有豐富的維生素C，可以抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統惡性腫瘤患者兼有食慾不振時更為適宜。

5、紅薯：

紅薯含有豐富的纖維、鉀、鐵和維生素B6，不僅能防止衰老、預防動脈硬化，還是抗癌能手。

經常吃啥防癌效果好

1、婆婆丁

婆婆丁，又叫蒲公英，含有維生素﹑亞油酸，主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和抗癌的作用。

2、葡萄

葡萄具有較強的抗癌效能，因為它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散。

3、黃豆

黃豆對預防乳腺癌、結腸癌和直腸癌效果非常好。飲食中只要含有5%的黃豆或其製成品，就能顯著抑制誘發乳腺癌的化學致癌物。

誘發癌症的10大食物

1、葵花子

2、口香糖

3、味精

4、豬肝

5、油條

6、醃菜、蘿蔔乾

7、市售瓶裝鮮果汁

8、皮蛋

9、臭豆腐

10、爆米花

患有癌症禁忌吃什麼食物

1、肉類：豬頭肉、雞肉、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、蠶蛹、野雞肉等；

2、水產類：鯉魚、鰱魚、鱒魚、鱭魚、鮑魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、鯇魚、章魚、比目魚、鰷魚、帶魚、鱅魚、黃鱔、蚌肉、蜆肉、蝦子、蟹等；

3、蔬菜類：香椿頭、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、蘑菇等；

4、瓜果類：杏子、李子、桃子、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜；

5、刺激性調味食品：蔥、椒、姜、蒜、菜油、糟、酒釀、白酒；

癌症的早期訊號

1、非懷孕和哺乳的婦女，有乳頭流水或能擠出液汁。

2、身體任何部位如乳腺、頸部或腹部出現逐漸增大的腫塊。

3、乾咳、痰中帶血，胸悶胸痛，久治不愈。

4、中年以上的婦女，性交後陰道有少量出血，或平時有不規則的陰道出血，或是停經數年後又來月經，白帶明顯增多。

5、青少年肘或膝關節劇痛、腫脹，用抗風溼藥或抗菌素類藥治療無效等。