吊環運動達人身體力行倡導全民健身

“我經常在永寧公園散步走路，看到他這麼厲害，我嘗試過，但我一次都不行，所以我們經常鍛鍊的人對他非常讚賞。真是非常了不起！”市民潘公理提及王建華不禁豎起了大拇指。

在黃岩，去過永寧公園晨練的人都知道，西北角有個健身鍛鍊的地方，一大早總能見到一位吊環運動達人，手抓吊環，矯健地在河面上來回穿梭，這位達人就是區老年體育協會主席王建華，63歲的他，熱衷於徒手吊環穿越河面運動，今年已經是第15個年頭了。

記者在現場看到，橫跨在河面上的一排吊環共計17個，這樣的“穿越”，對臂力和耐力都是極大的考驗。自從2019年退休後，王建華的生活幾乎全被運動佔據，手臂上、腿上的“腱子肉”，讓一般年輕人都自愧不如，也使得他看起來比實際年齡年輕得多。

王建華認為，運動是一個不斷挑戰自我的過程，在練習吊環運動的過程中他曾兩次落水導致頭部受傷，但他始終沒有放棄。因為生命在於運動，吊環運動對身體的益處很多。日復一日的吊環練習，引來了不少路人圍觀誇讚，也無形中促使更多群眾效仿他參與到強身健體的隊伍中來。一位吊環運動愛好者王美松也受王建華影響，每天都堅持吊環運動。“我覺得他很厲害，我也向他學習，每天堅持吊環對腰椎、頸椎都好。”王美松說。

2019年9月29日，在臺州市永寧公證處的公證下，王建華以1個小時徒手吊環穿越河面187次，創下了自己的最好成績。

2020年10月12日，王建華在浙江省範圍內發起吊環擂臺挑戰，包括在浙江學習工作的，生活兩年以上的非浙江人，性別年齡不限。地點在黃岩永寧公園西北角健身處，發起的挑戰方式為市民自行聯絡公證處，由公證處現場監督公證，完成1小時徒手吊環，穿越河面188次（含）以上即挑戰成功，獎勵10000元人民幣，截止時間2023年2月1日。王建華表示，他想用這種特別的方式，喚起大家對體育健身的重視和興趣，激勵更多人參與健身。

【作者】： 記者 黃一馨 何易蔓 【編輯】：章文花

【來源：今日黃岩】

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