湖南長沙首家高空彈跳運動館BESTe Bungee，帶你飛出馬甲線

高空彈跳去哪裡最好玩

什麼是室內高空彈跳運動?

室內高空彈跳運動是一項風靡全球的反地心引力課程，融合舞蹈、健身、瑜伽、芭蕾等元素的一種全新的運動方式，集有氧運動、體能耐力、腹肌核心、平衡訓練為一體，具有極好的燃脂效果和極高的趣味性。

運動5分鐘 爆汗2小時

室內高空彈跳運動有什麼特點?

它有別傳統健身只注重一般鍛鍊，它透過高空彈跳繩輔助做出一連串動作，往上、下、左、右、前、後等方向移動，鍛鍊身體同時可訓練大腦，提升協調性、速度、反應，而且趣味十足！可以讓您輕鬆擁有馬甲線、蜜桃臀、完美胸背、修長美腿！

室內高空彈跳運動能夠在空中飛躍，一邊健身一邊感受到飛天遁地的滋味，超有趣的健身方法。和空中瑜珈最大的不同是，瑜珈是利用勾掛在柔軟的布上用盡全力運動，而BUNGEE高空彈跳運動使用的是類似高空彈跳的彈跳繩，利用彈性的拉力來輔助運動，相對來說較容易一點，但都需要由教練指導操作。

室內高空彈跳運動有什麼好處?

女人練習高空彈跳運動，等距收縮，控制穩核心穩定。塑造健美身段，輕鬆擁有小蠻腰馬甲線，同時促進膠原蛋白的合成，保持年輕活力。

男人練習高空彈跳運動，離心訓練控制活動，讓肌肉進行負訓練，建立肌肉耐力，高效抗阻、動力十足。同時分泌腦下垂體，減緩壓力，精力充沛。

小孩練習高空彈跳運動，首先是訓練左腦及右腦獨立運作，然後訓練左右腦同時運作，應付不同行為，達到協調性。從而提高大腦發育，提升智力。

BESTe Bungee Studio是湖南首家高階室內高空彈跳運動館，是Bungee Fitness品牌在中國區域的負責人，同時也是湖南首家4DPRO授權館，向全國開放加盟。

高空彈跳健身是由世界頂級運動教練結合多種舞蹈、健身、瑜伽、芭蕾等多種元素研發的一種全新鍛鍊模式，具有極高的趣味性和塑形效果，燃脂效果是普通運動的3-4倍，高空彈跳運動10分鐘相當於普通鍛鍊的40分鐘；也是令人驚歎的抗阻訓練和全身有氧鍛鍊，在七十分鐘的運動之中，每次飛躍你都會發自內心的伸展身姿，在高空彈跳繩和重力的作用下，旋轉跳躍間，就是一場極致快樂的運動體驗。高空彈跳運目前風靡全球，時尚圈的模特們超愛它，是當下最燃脂、最時尚、最好玩的運動。

店鋪:

Bodhi Bungee

經營專案:

Bungee Fitness（高空彈跳健身）

地址:湖南省長沙市開福區萬達廣場

場地:

中小

環境指數:★★★★

教練指數:★★★★★

趣味指數:★★★★★

燃脂指數:★★★★★

體驗得分：95分（超棒！）