臨近預產期，孕媽若這“4項”滿足的話，可能“順產”的機率大些

女人懷孕以後，就會考慮用哪種方式生孩子，很多孕媽媽覺得順產的優勢很多，覺得順產出生寶寶更聰明，而且孕媽媽身體恢復的最快，所以很多孕媽媽，都希望自己順產生寶寶，不管選擇哪種生產方式，是有胎兒的情況和孕媽媽本身的素質決定的。對於孕婦來說本身不具備的條件的話，會給寶寶和自身帶來生命帶來危險，就不能選擇順產。那麼孕媽媽要具備哪些條件可以選擇順產呢？以下這幾個方面看看你滿足了嗎？

臨近預產期，孕媽若這“4項”滿足的話，可能“順產”的機率大些

1、產道大小要合適

有的孕媽媽本身已經做好自然生產的準備，這時候胎兒也非常的配合，如果胎兒的頭徑、胎位等各方面的好。為什不有的醫生不建議順產，那是因為孕媽媽的產道不符合順產的條件，如宮頸較長、產道張力不好，這就會使宮頸打不開等因素，這就會導致無法順利生產。

2、補充維生素

在孕期，孕媽要及時補充鋅元素，著有利於孕媽順產，這是因為孕媽媽能否順產，跟攝取的食物中鋅含量有關係，因為鋅元素進入血液中能夠增加增強子宮裡面酶的活性，從而增加子宮收縮能力，如果孕媽媽體內的鋅元素缺乏的話，可能會出現產後出血的症狀，會給孕媽媽和胎兒的健康帶來危險，為了預防著一些情況的發生，孕媽媽要多吃富含鋅食物，如瘦肉產品，堅果類，從而保證體內鋅元素的含量。

3、適當的運動

在孕期適量運動有助於生產，喜歡運動的孕媽媽，身體素質比較好，子宮具有張力和彈性，孕媽的力氣也會比較大，在生產時間相對縮短一些，可能生產更順利，產程短，減少分娩的痛苦。

4、調節好心態

孕媽媽要想自然分娩，心裡不要緊張，不要害怕，調整好自己的心態，保持好心態是非常關鍵的，瞭解生產的疼痛是可以接受的，時刻的鼓勵自己，新手媽媽還要知道，生產的時候會有比較長陣痛時間，準備好的孕媽媽要心平氣和，安心待產了。

對於打算順產的媽媽來說，懷孕後透過運動、飲食調節自己，是自己達到具備順產的條件，最至於最後究竟採取哪種生產方式，還是要聽取醫生的建議。今天的內容和大家分享到這裡就結束了，感謝你的閱讀分享，如果你有不同的意見或建議，歡迎在下方的評論區給我留言，本文圖片源於網路，如有侵權聯絡刪除。