寶寶睡覺的時候，需不需要枕頭？睡枕頭對寶寶有哪些好處

寶寶有一個良好的睡眠對寶寶的身體發育是非常重要的，那麼寶寶到底是枕著枕頭睡覺還是不枕枕頭睡覺比較好呢？

近年來關於這個話題引起了很多寶媽的廣泛討論。網上的資訊也很多，幾乎是“迷得人睜不開眼。”到底是應該信誰呢？

有的人說這個枕頭

對寶寶的發育

是有不好的影響的，所以寶寶睡覺最好是不要枕頭為好。但也有人說寶寶睡覺最好是枕著枕頭比較好，到底應該聽誰的呢？

這裡我們大家可以思考一下，我們的古人睡覺的時候有沒有枕枕頭呢，相信大家也看過很多的宮廷劇，裡面大家都是枕枕頭的。

而且我們去紫禁城參觀的時候，或許也看到過皇帝陵寢，裡面好像也是有枕頭的存在的。這或許不是一個理由也不能

證明寶寶枕著枕頭或許就是好的

。今天我們帶大家一起來詳細地分析一下寶寶到底是枕著枕頭好還是不枕枕頭好呢？

一、寶寶睡覺不枕枕頭

寶寶睡覺不枕枕頭有什麼優勢，可以說幾乎是沒有什麼優勢的。但對於新生兒來說，寶寶睡覺可以不枕枕頭。

此時的寶寶還是比較

習慣於在子宮母體內的睡眠習慣。

所以沒有枕頭的話對寶寶的睡眠是沒有影響的。

寶寶此時的頸椎發育還沒有開始或者是剛剛開始，我們把他們平放在床上沒有枕頭也不會有什麼影響。

但是隨著寶寶逐漸 長大

，睡覺就必需需要枕頭了

，這個時候枕頭對寶寶的作用是顯著的。

二、寶寶睡覺為什麼需要枕頭，有哪些好處

1.有利於頸椎健康

我們人體在正常狀態下頸椎是前凸的，這使得我們的頸椎處於一個比較舒服的狀態。我們在睡覺的時候，

頸椎和韌帶都處於一個比較放鬆的狀態。

如果此時我們有一個枕頭，那麼就可以很好地保持我們在正常狀態下的頸椎狀態。而且頸椎與我們的

食道以及氣管等器官是相連的。

如果我們沒有枕頭，那麼是很容易造成我們氣管堵塞的也就是我們平時睡覺的時候感覺枕頭過高造成的器官不通氣。

2.有利於我們後腦勺的發育

枕頭不僅要能夠很好

地承受我們頸椎前凸的重力

，同時也可以很好地承接我們的顱頂部後腦勺的後凸。

因為我們的後腦勺是突出的，所以需要一個枕頭來做好相關重力的承接工作。

不

正確睡姿可能會引起頸部韌帶、肌肉張力過大而加速椎間關節退變並導致功能紊亂。

3.枕頭有助於我們詮釋血液的靜脈迴流

一個高度合適的枕頭可以使得我們的身體在睡著的時候處於一個舒適的狀態，當我們在心房的進出，完成全身的

一個靜脈迴流後再回到左心房。

此時我們的枕頭就可以很好地促進我們的靜脈迴流，而且對我們的心血功能也有一定的保護作用。

三、枕頭高低要如何選擇？

枕頭過高或者是過低對我們的身體都不好，高枕無憂真的可以高枕無憂嗎？研究表明很多頸椎病的形成與枕頭過高是有很大原因的。

枕頭過高就會造成頸椎部韌帶損壞

，而且枕頭太高會改變脊椎的正常彎曲度，因此寶寶的枕頭不宜太高。枕頭太低的時候，我們也會很不舒服。

臨床上研究表明，寶寶枕頭太低會造成腦供血不足，這樣是不利於寶寶的智商發育，而且枕頭太低也可能會

造成寶寶鼻粘膜充血或者是充脹。

寶寶的鼻粘膜出現問題的時候會使得寶寶的呼吸出現問題。因此寶寶的枕頭不宜太低或者是太高，

枕

頭的高度適宜最好

。寶寶的枕頭的軟硬也要合適，枕頭太硬或者是太軟都不利於寶寶的睡眠。

綜上所述寶寶從小枕著枕頭睡覺和不枕枕頭真的是不一樣的，枕枕頭睡覺對寶寶的身體發育是非常有好處的。

如果寶寶不枕枕頭睡覺

對寶寶的頸椎和韌帶是有傷害的

，可能會出現一系列的影響。所以在寶寶幾個月大的時候，我們就要給寶寶選擇一個合適的枕頭，不要太高也不要太低。

結語：

或者是不要太軟或者是太硬，

這樣對寶寶的頭部發育都是不利的

。當然記錄時寶寶枕頭睡覺或不枕枕頭也是自己的選擇，但一般還是枕頭比較好。

所以現在我們幾乎是可以確定一個答案了，關於寶寶枕枕頭比較好還是不多頭比較好。

網上的資訊是比較多的，我們有的時候難以選擇的時候，還是要多多看一下比較權威一點的內容。這樣是比較有助於我們的判斷的。以上就是今天的全部分享。