還有20天奔向2020年，你的2019跨年夜計劃準備好了嗎？

這幾天刷微博，看到在12月10日，鄭爽作為Youth4Climate中國青年代表團特邀行動嘉賓在第25屆聯合國氣候變化大會發出氣候承諾，沒想到爽姐在走出戀情陰影之後，醉心於工作的模樣那麼美好。

今天我開啟朋友圈，發現朋友們都在為2019年最後21天立新flag。

據他們所說，科學研究表明，一個人想要養成一個新的習慣的話，需要21天的堅持。

這是“21天法則”，指的是透過21天的正確重複練習，養成一個好習慣的一種方法。因為大腦構築一條新的神經迴路需要21天時間。

所以，人的行為暗示，經21天以上的重複，會形成習慣，而90天以上的重複，會形成穩定的習慣。

而在今年年初，他們已經立了不少的flag，均沒有實現，但是又不想這一年到頭來，什麼事情都沒有完成，於是便寄希望於最後的這21天。

有人雞血滿滿，“我要瘦10斤，美美噠跨年！”

有人佛繫心態，“我要早睡早起，11點睡6點起！”

有人鬥志昂揚，“我要一週一本書一部電影，寫書評影評！”

有人理性剋制，“我要回顧這一年做的東西，計劃下明年該怎麼過！”

……

2019年即將過去

相信會有不少的人在撕掉11月日曆的時候，都會忍不住感慨“怎麼這一年這麼快就過去了呢”？也會有不少人的人將希望寄予2020年，“都年底了，反正2019年也不剩多少天了，這幾天我好好休息，2020勇猛再戰！”

年初鬥志昂揚，信誓旦旦的目標，沒想到經過了一年的消磨，竟也成了一紙空談，原以為2019年會迎來一個全新的自己，認真想想，和2018年倒也沒多大的區別，除了年齡又長了一歲。

那麼，你是打算和上文我的朋友一樣奮起向上，利用好2019年最後20天，還是打算休養生息，把未完成的事情等到明年再來完成呢？

如果你想的是，2020年就要來了，不如今年就放棄掙扎，讓明年的自己替今年的自己努力吧！

2019年最後20天，你打算如何度過？

那這將是多麼令人覺得可惜的事情呀！2019年還剩下的20天，這正是衝刺的最好階段。

也許我們正是忽略了一個很重要的：2019年的最後20天，和2020年的最初20天，沒有任何差別。

就好比有人用20天做減脂訓練，瘦出了馬甲線；

有人用20天實現了斷舍離，改掉了自己喜歡剁手的壞毛病；

有人在20天裡改掉了拖延的壞毛病；

……

這20天，哪怕不是2019年最後的20天，不是2020年最初的20天，而是一年中任何一個20天，利用好每一個20天，只要是誠心誠意地付出過，那就必然會有收穫。

你的2019跨年夜計劃完成了嗎

那麼，你做好了跨年夜計劃了嗎？辛苦了一年，也該好好對自己說一聲“謝謝”，謝謝自己那麼努力地過好每一天，為生命未知的可能一直在做努力。

我的2019跨年夜計劃是：

在公司完成一天的工作之後，早早回到家洗好澡，或許會出去走走，和一群人一起跨年倒計時，或許會早早睡覺，迎接新的一年。

在新的一年，繼續充滿鬥志地做我的工作，學著怎麼樣更好地和這個世界的人溝通交流；做到早睡早起，每天五點前起床，堅持寫作；堅持運動，讓自己變得更好看，

我抬頭看，12月11日，這一日和往日沒有任何區別。

我有許多沒有在今年實現的目標，可它們並不能讓我灰心喪氣，我已經用盡全力，過好我的每一天。