降雪、停運、恢復收費！即將返程的巴彥淖爾人注意啦

內蒙古西部偏南地區有降雪

內蒙古氣象局2月5日釋出訊息，受暖溼氣流和冷空氣共同影響，春節返程期內蒙古西部偏南地區將有降雪天氣。

具體預報為：2月5日20時~7日20時，阿拉善盟西部和南部、巴彥淖爾市西南部、烏海市、鄂爾多斯市有小雪，累計降雪量0。1~2。4毫米；其中，阿拉善盟東南部、烏海市南部、鄂爾多斯市南部有中雪，累計降雪量2。5~4。9毫米。

氣象部門提醒，此次降雪過程正逢春節假期返程高峰期，降雪天氣易導致道路溼滑或結冰、能見度降低，居民需妥善安排出行；民航、鐵路、公路等部門需及時採取防範措施，注意交通安全；請關注最新的天氣預報預警資訊。

2月5日至3月2日

內蒙古這些旅客列車停運

中國鐵路呼和浩特局集團有限公司部分旅客列車停運的公告

1。2月5日至2月28日呼和浩特開K7905次，2月6日至3月1日烏海西開K7926/3次，鄂爾多斯開K7924/5次，烏海西開K7906次停運。

2。2月10日至2月28日呼和浩特開K7913次，臨河開K7914次停運。

3。2月10日至2月28日包頭開K7916/7次，2月11日至3月1日錫林浩特開K7918/5次停運。

4。2022年2月5日至2月28日呼和浩特開Z311次，2022年2月6日至3月1日西寧開Z312次停運。

5。2022年2月6日至2月28日包頭開Z352/49次，2022年2月7日至3月1日青島北開Z350/1次停運。

6。2022年2月6日至2月28日包頭開K7901次，烏海西開K396次，2022年2月7日至3月1日北京開K395次，2022年2月8日至3月2日烏海西開K7902次停運。

7。2022年2月5日至2月28日呼和浩特開K7907次，東勝西開K574次，2022年2月6日至3月1日北京西開K573次，2月7日至3月2日東勝西開K7908次停運。

8。2022年2月5日至2月28日包頭開K620次、大同開K619次停運。

9。2022年2月5日至2月28日呼和浩特開K1673次，2月6日至3月1日西安開K1674次停運。

具體詳情請登入www。12306。cn網站查詢，如有變化請以車站當日公告為準。

恢復國內航線的燃油附加費

從2月5日起

國內各航空公司

將恢復國內航線的燃油附加費

民航局訊息，從2月5日起國內各航空公司將恢復國內航線的燃油附加費。此次燃油附加費恢復徵收涉及國內所有航線，收取標準為：

800公里（含）以下航線每位旅客收取10元燃油附加費

800公里以上航線每位旅客收取20元燃油附加費

據瞭解，目前國內航線的燃油附加費徵收，採取的是與航空煤油價格聯動機制，因此，燃油價格的變動直接影響航司是否做出徵收燃油附加費的決定。目前，祥鵬航空、天津航空等均已釋出通知。

2019年1月5日，航空公司曾暫停收取國內航線燃油附加費，之後的兩年多來，旅客乘坐國內航班，只需要支付機票費用與50元民航發展基金即可出行。進入2021年，航空煤油價格進入了上行通道，因此停收兩年的國內航線燃油附加費於11月5日開始復徵，但兩個月後，燃油附加費又因為油價的下跌而取消。

業內人士分析認為，此次燃油附加費的恢復徵收正值春運，民航客運量有所增加，這將有助於緩解航空公司由航空燃油價格上調帶來的成本壓力。

節後上班第一天

為了幫助大家

迅速切換回到“上班模式”

教給大家幾個方法

幫你快速擺脫可能出現的

“節後綜合徵”

調整作息時間

就算你嘴上說著”我不困“，但是身體是很誠實的。平時工作忙忙碌碌，一放假便徹底卸下包袱，徹底放鬆起來，打亂了以前有規律的生活，造成“生物鐘”紊亂。導致假期一結束，睏倦感覺倍增，總是感到沒精神。為了儘快恢復工作狀態，要有意識地規律自己的作息時間。晚上儘量不要熬夜，早上鬧鐘響了就起床，快速讓自己清醒過來。

合理飲食 適當運動

春節肯定都離不了飯局，天天大魚大肉的，再加上各種零食，一天到晚嘴不閒著。過不了幾天，有些人便覺得毫無胃口，吃不下東西，胃部隱隱作痛。

為了讓自己的身體更加適應工作狀態，要注意調整飲食結構，選擇清淡健康的飯菜，有助於身體功能的恢復。同時，適當運動也可以幫你提振精神、緩解疲勞，還有助於睡眠。

做好工作安排

節後工作的第一天，先將還沒有處理完的事情，用最簡捷的方式儘快了結，不要拖拖拉拉，再耗費精力。然後把假期積攢和亟待解決的工作按照優先順序排序，根據排序來合理安排自己的工作時間和精力。

調整工作量

返回工作的第一天，給自己安排一些容易處理的工作，留下緩衝調整的時間。尤其是記憶力，很難快速恢復，甚至忘事率會提高。為了避免出錯，你可以寫一張便籤式的備忘錄，將沒有完成的工作，和上班後需要儘快處理的工作列在上面。這樣可做到心裡踏實，一目瞭然。

讓假期結束得更有儀式感

儀式感是對生活的重視，把一件單調普通的事變得不一樣。從大年初六到大年初七，日曆上只是簡單的一天，對你來說，卻是假期到工作的轉變。透過完成一些具有儀式感的事，可以讓你真切地體會到假期結束和工作來臨。

比如收拾打掃房間、整理假期支出、寫一寫假期的感悟或總結，這些都有助於你把假期放飛的心收回來，繼續完成接下來的工作。

趕緊調整一下狀態，收收心

用辛苦的付出來收穫下一年的回報

新的一年加油哦！！

編輯：王婷

稽核：陳煥坤

終審：張海濱