橘子是“子宮肌瘤”的發物嗎？婦科醫生：這3物，儘量撤下餐桌

現如今，婦科疾病已經成為危害女性身體健康的重要因素，其中子宮肌瘤是最常見的婦科疾病，臨床研究得出，大部分子宮肌瘤都屬於良性腫瘤，高發於30-50歲之間的女性群體。

子宮肌瘤是什麼？

子宮肌瘤又被稱為子宮纖維瘤

，主要是由子宮平滑肌細胞增生而形成，是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤。

誘發子宮肌瘤的原因有很多，如年齡、肥胖、生活習慣、飲食習慣等均有密不可分的關係。

據調查研究顯示，30-50歲之間的女性患上子宮肌瘤的人數佔比高達40%左右，面對如此嚴峻的形勢，是否會引起廣大女性的警覺？

橘子是”子宮肌瘤“的發物嗎？

橘子是生活中常見的水果，其中含有豐富的營養物質，如維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鈉、鎂等多種營養元素。

步如冬天以後正是橘子大量上市的季節，其口感酸甜深受人們喜愛，適當吃橘子對身體健康有所幫助。

首先，橘子當中含有豐富的維生素C以及多種黃酮類化合物，這種物質是天然抗氧化劑，能夠幫助清除身體多餘自由基，在養護血管健康方面有顯著功效。

眾所周知，橘子有一個公認的缺點，如果大量食用會引起上火現象，很多人喜歡吃橘子的味道，因此控制不住嘴癮，大量食用後會引起口腔潰瘍、牙周炎等上火症狀。

很多網友提出，橘子是子宮肌瘤的發物，事實真的如此嗎？醫生給出答案，建議大家詳細瞭解。

橘子當中含有多種維生素成分，

適當食用橘子不僅不會刺激子宮肌瘤生長，反而對身體健康大有益處。

如果本身已經患有子宮肌瘤可以適當吃橘子，但是需要控制以下幾類食物等攝入，有益子宮健康。

婦科醫生：這3物，儘量撤下餐桌

1、辛辣刺激食物

不知道從什麼時候開始，南北方飲食差異逐漸融合，北方人也越來越喜歡吃辣，每個城市的大街上都遍佈著麻辣火鍋。

辛辣刺激的食物更是當代年輕人的最愛，殊不知這樣的飲食方式會對腸胃健康造成很大影響，除此之外也會對內分泌系統造成損傷。

女性朋友如果過多食用辛辣刺激食物，

辛辣刺激食物

想要養護子宮健康儘量避免辛辣刺激食物過多攝入，比如常見的麻辣火鍋、麻辣燙、麻辣米線、爆辣雞翅等等。

可能會導致內分泌系統紊亂，使雌性激素分泌過多，間接刺激子宮肌瘤生長。

隨著生活水平的提高，大魚大肉已經走進千家萬戶的餐桌，其中大部分食物都屬於高脂肪食物，攝入過多會對心腦血管健康產生影響。

雖然脂肪這種物質是身體進行生命活動所必需的物質，但攝入過多並不會被身體所消耗，反而會囤積起來導致肥胖現象，甚至增加患病的風險。

對女性朋友來說，

2、高脂肪食物

，即便本身沒有患上肌瘤，長期不健康飲食也會增加患病的可能性。

據調查研究發現，高脂肪食物是促進激素生成和釋放的重要因素，因此肥胖女性患子宮肌瘤的機率較高。

高脂肪食物

月經是女性的標誌，每個月都會按時來臨，很多小女孩在月經來臨時不注意，經常食用寒涼的食物，如冰淇淋、冷飲等等，這樣的習慣容易造成宮寒現象越來越嚴重。

宮寒也是造成子宮肌瘤高發的原因之一，

如果過多攝入高脂肪食物也會助長子宮肌瘤

，否則也會影響未來的生育能力。