坐月子必備的用品：我就站在你面前，你看我幾分像從前？

生了兩個孩子，總結了這份清單，不說能幫上你，但一定有我獨特的準備經驗在。

先說下我的囤貨觀：有必要的東西再貴咱也捨得，沒必要的東西再便宜咱也不浪費。物盡其用才是王道！

1、刀紙+柔軟的捲紙（而不是產褥墊+衛生巾）

刀紙也是衛生紙的一種，我們平時使用的衛生紙是成卷的，而刀紙是切割成一疊一疊的。建議買的時候看清楚，一定要買消毒過的刀紙。

什麼時候用？生產期和坐月子時候都用的到！

我們知道在生產的過程中，會流出很多羊水和血，這時候就需要我們在身體下面墊上刀紙。在生產之後，惡露繼續排出，持續到坐月子期間，也可以在床上鋪上一疊刀紙。如果要往內褲上墊，刀紙就顯得太硬了，可以用柔軟乾淨的衛生紙代替，並及時更換。

2、大號衛生巾

經歷了才知道，原來生孩子要流那麼那麼多血啊！只墊刀紙，內褲上會被惡露弄髒，還是需要時不時的換一條。衛生巾也不要單獨買產婦的，又厚又悶，用的一點都不舒服。建議還是用下衛生巾，孕前習慣用那個牌子的就用哪個夜用的，沒什麼具體的牌子要求。

3、月子鞋/拖鞋

生完孩子後一定要穿帶腳後跟的拖鞋或者月子鞋，雖然中國人坐月子飽受爭議，但關於穿鞋這一點，我親自嘗試過，產後穿不帶腳後跟的鞋真的會讓人腳痛，尤其冬天生產的，保暖還是很重要的。還有一點要提醒一下，穿帶腳後跟的鞋一定要好好穿，不要踩著包跟穿，那樣真的會導致腳痛！

4、哺乳內衣

為了咱美好挺拔的身姿，我是建議一定要穿胸衣，否則有可能胸部下垂哦！哺乳內衣真是太方便啦！前扣式、下翻式，都很方便給娃餵奶。

提醒大家，一定要買大罩杯、大罩杯、大罩杯！千萬不要低估哺乳期二次發育的神奇效果！我的一個閨蜜平常是標準尺碼，產後漲奶已經讓罩杯升級到實體店買不到合適的胸衣，需要網上去淘啦！

我懷一胎的時候買了很多品牌的哺乳內衣，後來發現還是美德樂這種經典品牌好穿。

5、安全無香身體乳

我孕期面板特別乾燥，尤其是進入秋冬兩季的時候，面板甚至會起皮，張裂。

相信很多孕媽和我是有著同樣遭遇的，就是洗完澡之後面板特別癢，深入骨髓的那種，整宿睡不早。這是面板極度缺水的現象。

我用的是

嫩芙家的身體乳

，在我心裡是屬於NO。1，在美麗修行查過成分全綠，安全就不用多說了。多種營養成分在滋潤肌膚上具有很好的功效，不僅能軟化面板，還能預防面板乾裂情況，在調理面板上具有非常好的功效。最關鍵的是，塗完之後能有效的緩解幹癢的情況！這對整宿為此折磨的我來說。無異於是最大的救贖！

無任何香味，這對孕媽來說是一個福音！

6、開襟衣或哺乳衣

開襟的居家服或者哺乳衣也要準備兩套，穿著舒服也方便餵奶。我傾向於開襟的居家服，因為哺乳衣有時候開口的洞洞太小，或者開的位置不是很合適。

另外，即使你平時壯如牛，產後也會身體虛弱出虛汗，有可能一會兒就讓汗水浸溼一套衣服，所以選擇純棉吸汗的材質很重要啦！

7、吸管杯+吸管

吸管杯的好處是，無論是躺著坐著還是靠著站著，你用任何姿勢都可以喝水。待產的時候、羊水破了之後需要絕對臥床的時候、生產之後無法起身的時候，隨時隨地都能補充水分。另外，吸管也可以準備幾根，喝湯的時候直接插進去喝，能避免喝到上層油脂哦，是不是

8、乳頭保護膏

剛加入母乳一族，乳頭還很嬌嫩，很容易就被娃吸得又紅又痛，甚至吸破。寶寶每天都要含著乳頭，所以乳頭保護膏的安全性很重要。

我買的是Lansinoh乳頭保護膏，它的成分是羊毛脂，非常安全。我每次在哺乳後抹一些在乳頭上，下次哺乳前擦拭乾淨，即使有些殘留也不用擔心。

9、餵奶枕護腰枕

這個推薦你們必須買，等後面餵奶的時候你們會愛死我 餵奶真的是個力氣活，如果有個支撐在你的腰上把寶寶放在上面真的會省很多力氣。很多寶媽生完寶寶後，我推薦給她們，她們都誇張的苦嚎說為什麼不早告訴我，哈哈，都是我的錯。

10、洗瓶

用於沖洗會陰，記住要從前往後，用溫水沖洗，平時要備好熱水。

以上都是坐月子媽媽的用品，還有寶寶的用品，後續上~