貴州7歲女童練出腹肌引發爭議，網友：將來長不高了

練武術的人為什麼長不高

一直以來

兒童健身都是倍受爭議的

特別是在練出一些成果以後

就會有人開始說：

“這孩子將來長不高了”

早前

貴州一7歲女孩就因為練出了腹肌

而再一次引發了網友們的爭論

小女孩名叫楊紫璇，來自六盤水

據她媽媽介紹

她從4歲就表現出了運動天賦

開始每晚堅持仰臥起坐、俯臥撐、馬步

從來不曾間斷過

5歲半開始學習武術

6歲開始學習搏擊

紫璇的悟性很高

很快就掌握了散打、雙節棍等技能

教練也稱讚她天分高、能吃苦：

“五公里跑、蛙跳、俯臥撐……

每天訓練一個半小時

楊紫璇在平時的訓練中非常能吃苦

她對於武術的喜愛，可以說是痴迷。”

如今，7歲的紫璇又開始了特技訓練

整日在特技館內練習空翻、倒立

利落的身手絲毫不輸給師哥師姐們

教練則表示

紫璇這樣的孩子是萬里挑一的

採訪期間

紫璇還向記者提出：

“我有腹肌要不要給你展示一下”

說罷撩起了衣服

露出了結實的六塊腹肌

看到影片後

網友們的稱讚聲不絕於耳

但也有一些人提出了質疑：

“這樣真的好嗎？”

“太小有肌肉不怕長不高麼”

“這樣的孩子將來是長不高的”

“還好腹肌，千萬別讓胳膊和腿部長肌肉，長不高”

那麼，過早運動真的會長不高嗎？

這還要取決於運動負荷和運動量

適宜的運動有助於兒童骨骼的發育：

1、促進生長激素的分泌

2、促進骨骺的發育

3、增強骨密度

超負荷的運動會對發育造成不良影響：

1、抑制生長激素的分泌

2、造成骨骺過早的骨化完成

3、導致脊柱、骨盆和腿發育畸形

只要進行適當的訓練

運動健身不會妨礙長個子

甚至還有促進增高的作用

紫璇的訓練全程都有教練陪同

訓練強度受到專業人士的監督

發育問題是不需要擔心的

由於近幾年

網路上湧現了一些魔鬼肌肉娃

讓很多人產生了

“小孩練肌肉長不高”的誤解

看到舉重比賽上

那一批批身材短小的舉重選手

他們便更加肯定的認為

舉鐵會妨礙長個子

其實啊

拿極端個例當普遍現象本身就有失偏頗

否則又怎麼解釋下面這個現象呢？

來自國外的大衛，從14歲開始健身

那時的他身高1，6米

是一個小骨架的瘦子

經過18個月的訓練

他的身材壯碩了不少

身高也增長了10CM

在19歲那年

他已經擁有了模特般的身材

身高也竄到了1.88米

而諸如這樣的例子，舉不勝舉

長高這件事

除了鍛鍊、飲食等等後天因素外

真正起決定性作用的還是基因

有研究表明

基因對身高的影響在70-90%之間

最後希望人們對舉鐵健身

能夠少一點偏見、妖魔化

越來越多的青少年

能夠加入到健身行列當中

少年強則國強