頸椎病會誘發高血壓，做好三點遠離疾病

頸椎一疼血壓就高怎麼辦

頸椎病是我們生活中的常見病，長期低頭工作或學習、睡眠體位不當、過度頸部運動，都可能是我們頸肩部疼痛、四肢麻木無力、頭暈、噁心、嘔吐等症狀的導火線。

很多高血壓患者在就醫的時候，醫生會讓其檢查一下頸椎有無問題，你們知道頸椎病也會導致高血壓嗎？

那什麼是頸椎病？

簡單來說，我們把頸椎比作一根水管，裡邊用一圈海綿包住，中間插入一根鐵絲，就相當於我們的頸椎脊髓、神經根或椎動脈。

如果長期姿勢不良，水管彎折，區域性會有壓迫折損，這就好比頸椎內部有些部位增厚，或者突出，這就是醫學所說的頸椎勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚等。

這些變化使得水管內部變窄，刺激或壓迫了中間的鐵絲，也就是鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，從而出現一系列的症狀和體徵。

神經有傳導資訊的作用，如果神經功能受到影響，一般都會引起疼痛，所以輕微的頸椎病主要表現為頸椎疼痛。

如果頸椎病嚴重的話，氣血不暢，營養物質無法順利供應，頭面部缺乏氣血濡養則會出現頭暈耳鳴，反映到下肢則可能出現下肢麻木無力，踩棉花感等不適。

因此對於這個病症一定不能輕視，如果一不小心患上頸椎病，要及時治療，防止危險的發生。

為什麼頸椎病還會導致高血壓？

這與頸部的兩個結構交感神經和頸動脈竇受到刺激有關，也就是我們所說的水管裡的有些橫向的鐵絲，把它比作是頸部交感神經的位置，姿勢不當導致頸椎關節錯位的時候，會刺激壓迫這些橫向鐵絲，導致心臟和血管“抽筋”。

簡單來說：由於頸椎病變導致區域性錯位，這種錯位觸碰到了可以讓血壓升高的“開關”，這種物理刺激，導致血壓升高。

那麼中醫是怎樣預防和治療頸椎病呢？

1、穴位按摩法

治療頸椎病的一個重要穴位——後溪穴。

後溪穴有舒經利竅、寧神之功，可以治療頭部疼痛、脖頸僵硬、腰背疼痛，對頸椎病的症狀有一定的改善和預防作用。

每天按壓這個穴位幾次，每次持續幾分鐘，力度以感到特殊的酸脹感為宜。

2、頸椎病鍛鍊操

八段錦、中醫太極、五禽戲等是中醫傳統的養生運動方法，可以增強抵抗力，其中一些動作可以改善頸椎病或腰椎病的症狀，可以緩解頸部肌肉的緊張狀態，預防和治療頸椎病。

3、飲食調理

平時應多攝取強筋壯骨的食物，包括各種動物蹄筋筋類食物，以及一些能夠強筋骨的食藥，例如杜仲、桑寄生、續斷、懷山藥、豆類、蛋、奶製品等。

除以上預防和治療方法外，還要避免長期低頭，保持脊柱正直，鍛鍊頸肩肌肉，頸椎病內外結合調理更加重要，時刻要保持心情舒暢哦！