擊襠 8法，普通人防身格鬥最好、最簡單、最實用的招式，沒有之一

“功夫武術酷”整理了擊打敵方襠部8種技法，分享給大家。以下圖示中，穿中式上衣者為我方，上衣紮在腰帶內者為敵方。

一、格臂擊襠

敵方向前上左步，雙腿成左弓步，同時用右直拳擊打我方胸部；我方雙腿立即成左虛步，同時用右小臂向左橫格敵方的右小臂或右拳腕，防住敵方的右拳（圖1-1）。緊接著，我方右腳向前上步，雙腿成馬步，同時用右拳猛力側擊敵方的襠部，將敵方重創（圖1-2）。

二、架臂拍襠

敵方向前上左步，雙腿成左弓步，同時用右直拳進攻我方的面部；我方雙腿成左弓步，同時用左小臂向上架開敵方的右拳（圖2-1）。緊接著，我方上身左轉並向前俯身，同時用左掌向後猛力拍擊敵方的襠部，將敵方重創（圖2-2）。

三、領臂撩襠

敵方向前上右步，同時用左劈拳劈擊我方面部；我方雙腿成左虛步，同時用左掌翻手接握住敵方的左拳腕（圖3-1）。緊接著，我方左腳從右腳後向側插步成交叉步，同時左手握拳回領敵方的左臂，並用右拳從敵方左臂上方向敵方襠部撩擊，將敵方重創（圖3-1）。

本賬號向您推薦《以色列馬伽術：徒手格鬥大全》。該

書包含了近100種實用的馬伽術防衛技術，第一部分徒手格鬥技術包括在中立位擊打，面對拳擊、踢腿、被鎖喉或被抓住、持刀槍襲擊的防禦與反擊；第二部分為實戰演練，包括在地下通道、樓梯上、靠牆處或坐在椅子上時如何防衛。全書的防衛技術實用、易學、易練，長期堅持練習，將這些動作融入身體中，遇到危險時，脫身的機會會大大提升。

以色列馬伽術：徒手格鬥大全

¥

97。8

京東

購買

四、摟腿擊襠

敵方用右蹬腿蹬踢我方的腹部；我方雙腿成左虛步，收腹閃躲的同時用左手向外勾摟開敵方的來腿（圖4-1）。緊接著，我方用左直拳猛力擊打敵方的襠部，將敵方重創（圖4-2）。

自衛防身術教程

馬學智主編

文學藝術

免費閱讀

四、摟腿擊襠

敵方左腳向前上步，同時用右掌撲擊我方面部；我方立即用左掌向右橫拍開敵方的來掌（圖5-1）。緊接著，我方左腳向前上步，同時用右掌抓捏敵方的襠部要害，將敵方重創（圖5-2）。

四、摟腿擊襠

四、摟腿擊襠

五、拍臂抓襠

敵方用左側踹腿踹踢我方的肋部或胸部；我方雙腿成左虛步，同時用左臂向外格擋敵方的來腿（圖6-1）。緊接著，我方右腳向前上步，雙腿成右弓步，同時左手從敵方左腿下方向前伸出並抓捏敵方襠部要害，將敵方重創（圖6-2）。

太極防身一學就會

一招防身全圖解編寫組

科技

免費閱讀

五、拍臂抓襠

敵方用中位右掃腿掃踢我方肋部；我方雙腿成左虛步，同時用左小臂向外格開敵方的來腿（圖7-1）。緊接著，我方右腳向前上步，左轉身，雙腿成馬步，同時用右手用力抓捏敵方的襠部要害，將敵方重創（圖7-2）。

六、

敵方從我方背後，用雙手鎖我咽喉（圖8-1）。我方左腳立即向前上步，雙腿成左弓步，同時向右後轉身並用右掌向後猛力拍擊敵方的襠部，將敵方重創（圖8-2）。

簡單器械防身一學就會

一招防身全圖解寫組

生活

免費閱讀

進身

驚雷閃電奪命飛膝，斷肋暴肝破頭輕而易舉，近身格鬥重磅絕殺器

連環鴛鴦腿，轉踢敵襠部之擂臺禁用殺招，武松留下的格鬥絕技

紅燈照江湖毒招，以肘法和腿法見長的殺招，傳武格鬥精華

拳腳8法與31穴位擊打絕技，普通人易掌握，用得上的防身格鬥招式

想了解更多精彩內容，快來關注功夫武術酷