世衛組織公佈：停止食用這“1果”，或比菸酒還傷肝，請轉告家人

如今生活中，像一些肝臟疾病發病率也是越來越高，除了常見的酒精肝脂肪肝之外，現在像肝癌也是發病率比較高的嚴重威脅個人的健康。

這也是由於生活中人們接觸一些傷肝的因素，從而導致肝細胞因此受損，誘發肝臟病變的情況產生，所以在生活中千萬要注重對於肝臟的保養。

而像一些肝癌其實也是拖出來的，也是由於早期的時候不注重自身的一些症狀變化，從而導致肝病發展到晚期誘發肝癌的情況產生，所以肝病喜歡玩潛伏，當身體出現一些不適的症狀，也要儘早就醫。

肝病喜歡玩“潛伏”，若身體表現4個不適症狀，建議檢查

黑眼圈加深

肝功能受損早期的時候往往會伴隨出現黑眼圈加重的情況，除了熬夜睡眠不足之外也是肝臟病變，從而導致毒素堆積過多，無法及時排出眼部，面板相對較薄，毛細血管分佈密集，從而就會出現黑眼圈的情況產生。

面板出現蜘蛛痣

當肝功能受損，在平時也可以觀察一下面板部位，往往會出現蜘蛛痣的情況，這也是由於肝功能受到損傷，對於滅活體內雌激素的含量降低。

這樣的話也會導致面板因子受損，毛細血管異常擴張，從而就會出現明顯的蜘蛛痣現象，所以在生活中如果出現了這種情況，也是要儘早就醫檢查，避免肝病發展嚴重。

指甲表面凹凸不平

肝功能受損，在平時也可以觀察一下指甲部位，正所謂肝主筋，而指甲也是“筋”的一部分，肝功能受損，毒素堆積過多，這樣也會導致指甲出現異常變化，比如說突出或凹陷的情況。

容易消化不良

而肝功能受損其實也會影響到正常的腸胃功能，這是因為肝臟屬於消化系統的一部分幫助促進膽汁分泌參與食物的消化吸收，而肝功能受損，膽汁分泌異常，也會伴隨出現消化不良，食慾不振的情況。

所以說，肝臟功能受損，人體也會有一些異常的變化，在生活中千萬別忽視了，而如今肝臟疾病以及肝癌的發病率越來越高。

可能要說起誘因，多數人首先會想起吸菸喝酒，確實長時間吸菸，喝酒有害，物質攝入過多，這樣也會對肝臟以及多個功能造成極大的刺激，從而誘發肝臟病變的情況產生，所以在生活中一定要注意儘早戒菸戒酒，減少有害物質的攝入，有助養護肝臟。

當然除了菸酒之外，其實生活中的一種水果或許對肝臟的傷害也是比較大的，世界衛生組織也是建議停止使用。

世衛組織公佈：停止食用這“1果”，或比菸酒還傷肝，請轉告家人

可能要說起水果，多數人認為水果中含有多種維生素以及微量物質，常吃水果，對身體健康有好處，而要說起水果傷肝的話，多數人也是會覺得不理解。

但其實我們要說的這種水果並不是日常人們常吃的水果，而是一些發黴變質的水果，可能在生活中很多人比較節儉，像一些水果放置時間過長，出現發黴變質的情況，也是根本不捨得扔掉，會將發黴的部位切掉繼續食用。

但其實，像這種發黴變質的水果，其中也會產生黃麴黴毒素，即使將這種發黴的部位切掉，在我們肉眼看不到的地方也會產生黴菌，從而就會進入體內，對肝臟功能造成極大的損傷，誘發肝臟病變的問題產生。

所以說，我們所說的這種發黴變質的水果，也是肝病的誘因，或許比菸酒還要傷肝，建議大家還是停止食用為好，這樣才有利於減少黃麴黴毒素的攝入，避免肝臟功能病變，誘發肝癌，給人體造成不可挽回的傷害。

如何有效預防肝病的出現？

1、日常注重個人衛生，減少細菌病毒的攝入，既有利於保護腸道，也可以避免肝病發生。

2、生活中要注重保證規律作息，按時睡眠，這樣才能夠維持肝臟的正常運作和修復，促進肝臟內部毒素排出，養護肝臟健康。

3、生活中也要注重調節好個人的情緒，避免長時間不良情緒，導致肝氣鬱結，誘發肝臟病變，以及肝炎的情況產生。

4、要注重定期體檢，這樣才能夠做到早發現早預防，避免肝臟病情的高發危害個人健康。

對此你還有什麼想要說的呢？可以在下方評論分享一下。