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生二胎後身材走形,怕被老公嫌棄學格鬥減肥:花4萬瘦了50斤

  • 由 魅力視角 發表于 武術
  • 2023-01-18
簡介減肥後劉暢的事例可以說是激勵不少了想要健身的朋友,50斤真的不容易,格鬥也不是一般女孩會喜歡的運動

練自由搏擊能減肥嗎

國家的二胎政策放開之後,許多家庭都迎來了第二個寶寶。隨著生活質量逐漸提升,懷孕的媽媽們也越來越注意保養。懷孕期間體重通常都會上漲許多,年輕的一代比較在意身材,生了寶寶之後都會參加各種孕後恢復。近日,廣州一位女士生二胎後身材走形,怕被老公嫌棄學格鬥減肥:花4萬瘦了50斤。

生二胎後身材走形,怕被老公嫌棄學格鬥減肥:花4萬瘦了50斤

劉暢今年35歲,去年剛生了第二個寶寶。懷孕期間體重上漲了幾十斤,而生完孩子之後也沒瘦很多,最重的時候達到了170斤。劉暢自己本來沒太在意,出門上街接著穿孕婦裝。但到了夏天,看到街上的女生都穿的很好看,劉暢就發了愁。

生二胎後身材走形,怕被老公嫌棄學格鬥減肥:花4萬瘦了50斤

減肥前

除了孕婦裝之外,許多衣服她都穿不上了。而且去買新衣服,她就只能選加肥加大的碼數,吊帶之類的更是不敢想。跟劉暢同時懷孕的朋友們大多已經恢復到產前的身材,而她卻還是蓬頭垢面的模樣。劉暢自己感覺到了減肥的必要,更擔心老公會嫌棄自己,就下定決心去減肥。

劉暢開始去健身房鍛鍊,游泳、節食同步進行。一次偶然的機會,她嘗試了一下格鬥。這一試她就迷上了格鬥的感覺,請了私人教練之後就開始學習。一年多一來,劉暢透過訓練減掉了整整50斤,而學習格鬥也花費了4萬多元。

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減肥後

劉暢雖然已經減掉了體重,但也表示不會放棄運動。“錢可以再掙,但青春一旦過去就真的過去了。”劉暢覺得,健身是人一生中為數不多能靠自己改變的事情,她相信一分努力一分收穫。

生二胎後身材走形,怕被老公嫌棄學格鬥減肥:花4萬瘦了50斤

減肥後

劉暢的事例可以說是激勵不少了想要健身的朋友,50斤真的不容易,格鬥也不是一般女孩會喜歡的運動。但已經35歲的她仍然能堅持下來,不僅僅是需要超乎常人的毅力,更多的是為了達到對自己的要求和目標。你怎麼看待這件事呢?

單選 | 你平時注意保養自己的身材嗎?

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