交易過程中，如何做到嚴格遵守交易規則？

交易這件事是真的很難。

咱們以往經歷過的很多事情裡，都有前人為我們制定了規則，我們跟著遵守，或者絕對服從就可以，比如法律與道德。而交易這件事不一樣，我們需要在這個世界裡制定自己的規則，你還不知道它是對是錯，還得一貫自律地堅持，簡直就反人性到極致。

人的內心都有本能的慾望，這種慾望大部分是惡的成分，比如貪婪和恐懼，這使得我們很難做到自律。但是如果你能控制住自己的慾望，去做一些反人性的事情，比如說刻苦學習，比如說堅持做一些事情，你就會發現你很容易地就超過了身邊絕大多數的人。

所以在一個無序的世界裡，如果你擁有並遵守規則，你就能超越大部分人。

那麼，怎麼才能做到嚴格遵守交易規則呢？

很多人會在交易中犯錯，比如不止損，覺得行情一旦回撥，就能少虧，甚至轉虧為盈，一旦嘗過這種甜頭，之後每一次做交易都會有這種僥倖心理。

但如果你在交易中不設定止損，尤其是像期貨這樣加了槓桿的交易，遇到單邊行情就一定會爆倉。這裡我用了“一定”這個詞，因為不管是回顧歷史10年的行情，還是往未來10年的行情，只要你堅持一個交易策略，不設定止損，就一定會遇到爆倉，這是客觀規律，不以我們的意志為轉移。

在交易的世界裡，我們首先得改變自己的認知。

交易的世界需要完全的自律，沒有人會主動懲罰你，只有真地經歷過幾次因為不止損而造成的爆倉，才會把止損這件事深入到骨髓裡，才能改掉這個壞習慣。

所以我常說，在交易中，必須痛苦地去約束自己。因為如果你覺得自己做得很輕鬆，很快樂，極有可能你在放縱自己的慾望，只有如履薄冰，小心謹慎，嚴格地執行交易規則，我們才是走在盈利的路上。

我們怎麼養成遵守規則的習慣呢？

很多時候無法遵守規則，就是因為你不知道這個規則是否是正確的，你對它產生了懷疑，或者說沒有信心。因為你在執行這套交易策略的時候，時而盈利，時而虧損，未來充滿了不確定性，你害怕，你擔憂，你不確定自己是否還要繼續堅持。

這個時候，我們可以採取幾項措施去建立我們對交易系統的信心。

首先，我們要把自己的目光放長遠，把盈利的週期拉長，比如以年為單位。我們每套交易系統都只能做幾個品種，一類行情，在回顧過去10年的歷史行情中，一套趨勢性的交易系統可能在一段很長的震盪行情裡持續虧損，也就是我們所說的交易系統的衰敗週期。但是一旦挺過這個週期，就會迎來非常可觀的盈利。

所以不要把目光聚焦在當下的每一筆交易的盈虧結果，應該看得更遠，否則每一筆交易都會做得很焦慮，很痛苦。就像你減肥一個月，體重每天漲漲跌跌，甚至在這個月還漲了兩斤，你每天都很焦慮，但是你把時間線拉長到半年一年，整體下降了20斤，這才是我們要的結果。

其次，我們可以透過覆盤來更快速地走完彎路。

舉一個很簡單的例子，在覆盤軟體上，按照一個不止損的交易規則覆盤，只要覆盤的時間週期長一些，交易的次數多一些，就一定會遇到爆倉。早前我是不信不止損一定會爆倉這個理論的，即便是覆盤了10年的多品種的行情，得出了一定會爆倉的結論，我還是不相信。

後來我在實盤中，用真金白銀的連續爆倉給自己買了教訓，這段經歷現在都不想再回憶，我也希望大家不必去經歷。

當你在覆盤軟體上遇到過幾次這樣的爆倉，你就會對止損有了全新的認知，交易中還有很多很多的雷，很多超越你認知的一些東西，如果你沒有親手親自去覆盤，去做模擬盤，去經歷，靠別人的嘴給你傳輸是沒有什麼作用的。

而且覆盤的效率比模擬盤高一些，可能用一兩個月的時間就可以慢慢做完10年單品種的行情，一邊自己做一邊感受行情，會帶來很多啟發。

還有其他的一些疑慮，比如這個交易策略能不能盈利？規則怎樣最佳化？成功率和盈虧比的抉擇？自己的風險偏好極限等等，都可以透過覆盤對比來實現。

當你對自己的交易系統瞭如指掌，也在測試中找到自己的

“交易舒適區”

，也知道自己交易系統在多年曆史行情中的盈利能力，就建立了對交易系統的信心，也就自然而然能嚴格遵守交易規則了，因為你知道堅持執行，就會盈利，只是時間問題。

另外，有時候畏畏縮縮無法堅持，還有可能是因為倉位的問題，倉位過重的話，每一筆交易的思想負擔就很重，不利於執行，建議調整倉位到自己比較舒適的位置，用“小電流”替代“大刺激”，會對自己的交易有很大的改善。