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有這三種體質的人容易得癌症！改；善癌症的體質，並且這樣做
- 由 冪冪的守護盾 發表于 武術
- 2022-12-02
痰溼體質吃癌症體質嗎
有這三種體質的人容易得癌症！改；善癌症的體質，並且這樣做。
專
家
：
楊忠，北京市中醫院主任醫師。
誰是
癌症
的最愛？
在央視《健康之路》節目中，北京市中醫院主任醫師楊中根根據自己常年觀察和與醫生的討論，發現有三類特殊人群，他們比其他人更容易患癌症。
這三類人分別
是
：
血瘀體質的人、痰溼體質的人、陽虛體質的人。
1.血瘀體質的人。
血瘀易
患
：
肺癌、食道癌、肝癌、乳腺癌和卵巢癌。
在中醫看來，經絡瘀血會導致血液迴圈不暢，代謝產物排洩不暢，長時間會形成痰液。痰瘀互結，時間久了會形成毒，最終變成癌。
你有血瘀體質嗎？
①
舌
：
當舌下血管粗大、分叉、呈暗紫色時，可能是血瘀體質。
②
面
部
：
面板暗；沉、暗；沉、粗糙；有黑；眼圈，不僅僅是因為熬夜，如果長期是黑；眼圈，可能預示著血瘀。
（3
）
嘴
唇
：
嘴唇發紫發黑，可能是血瘀所致。
④
血瘀型失；
眠
：
入睡困難，睡眠不安，總是做噩夢，黎明出汗。
2.痰溼體質的人。
痰溼體質易
患
：
胃腸癌、腸癌、淋；巴瘤、腦瘤和肺癌。
在中醫看來，痰溼是一種全身性；病症，在人體內形成後難以清；除，長期存在於體內可能出現惡性；病變，與腫；瘤的發生；發展密切相關。
你被痰淋溼了嗎？
①
痰溼型肥
胖
：
正常人的胖肚子不會有飽腹感，也沒有明顯不適。
痰溼體質的特點是腹部肥軟，感覺特別重。
（2
）
糞
便
：
痰溼體質的人常有粘大便，粘在馬桶上，衝不乾淨。
③
舌
：
痰溼體質的人通常舌苔厚，口苦。
三個飲食習慣容易痰
溼
：
長期吃冷飲，長期飲酒，總吃脂肪。
3.陽虛體質的人。
陽虛體質易
患
：
胰腺癌、消化道腫；瘤等。老年人陽虛，患腫；瘤的機率也高。
中醫認為，人體陽氣不足時，生血生津的能力會減慢，進而出現痰溼血瘀，痰瘀糾纏導致腫；瘤。
你有陽虛體質嗎？
（1
）
怕冷比常
人
：
如果陽氣不足，會有怕冷的症狀，可以緩；解，穿厚衣服會感覺好一些。
②
腰膝酸
軟
：
腎陽不足，骨髓生成能力就會出現問題，導致腰膝痠軟。
③
腹
脹
：
脾胃宜陽操。如果脾陽虛，所吃的食物會停滯在腹部，表現出消化不；良和腹脹的症狀。
④
抑
鬱
：
心陽不足，判斷能力下降，表現為抑鬱、精神萎靡。
如何改；善癌症體質？
如果發現自己有一些血瘀、陽虛、痰溼的症狀，要注意改；善體質。
第一，可以透過生活方式來調節，嚴重的話可以透過中；藥來改；善。如果不確定，建議諮詢醫生。
1。2
3
點前入睡。
2
3
點前睡覺。保證良好的睡眠質量，但消耗體內更多的陽氣，可以使血液迴圈更加順暢，這是減少血瘀的重要方法之一。
2
。
保持愉快的心情。
中醫
說
“
喜出望
外
”
。愉快的心情有利於楊琪的成長，這對健康有益。長期奮鬥的人會形成氣滯血瘀，最終導致血瘀。
因此，我們應該調整自己的情緒，保持愉快的心情。記住開心的事，忘記不開心的事。如果你不生氣，那就忘掉它，讓它過去，並始終保持心情平靜。
3
。
每週鍛
煉
15
0
分鐘。
如今，太多的人習慣於久坐，但不太活躍。但是久坐不利於血液迴圈，還會傷脾陽，引起痰溼。
中醫
說
：
“
動則日
出
”
。人正常的氣血執行需要運動，運動可以加；快血液迴圈，防止血瘀。
普通人最；好每週運
動
15
0
分鐘，每次運
動
3
0
分鐘以上，對身體有好處。
4.泡茶祛；瘀祛溼。
①
紅花
茶
—
—
活；血化瘀。
紅花活；血化瘀，陳皮理；氣化痰，喜樹活；血化瘀調神。
方
法
：
紅
花
3
克，喜
樹
3
克，陳
皮
5
克，加熱
水
50
0
毫升，衝
泡
5
分鐘。
②
山楂
茶
—
—
活；血化瘀。
是脾胃瘀血的第一站。經常服用山楂不僅能促；進消化，還能使人的氣機暢；通，活；血化瘀。
注
意
：
胃不好的人反酸腹脹，建議吃焦山楂，脾胃好的人可以直接吃生山楂。
③
茯苓茶健脾祛溼。
脾虛是痰溼之本，茯苓、白朮健脾，陳皮、佩蘭祛溼。
方
法
：
取茯
苓
5
克、白
術
5
克、陳
皮
5
克、紫莖澤
蘭
5
克，加熱
水
10
0
毫升，衝
泡
5
分鐘後飲用。
5.經常揉耳朵提陽。
中醫把耳朵看成是一個顛倒的嬰兒，包含了全身的資訊。揉耳可以調動人體內臟的精氣和陽氣。
方
法
：
用食指和中指捏住整個耳朵，然後上下揉搓，每
天
20-3
0
次。然後用大手指抵住食指，拉起耳尖，拉下耳垂。
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