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男孩多少歲停止長個子?與身高有關的因素有哪些
- 由 兒科醫生黃麗敏 發表于 武術
- 2022-11-30
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每一位家長都希望自己的孩子能長到理想的身高,但身高到一定年齡就會停止成長。
因此,作為父母,我們必須抓住孩子成長髮育的黃金時期,及時補充營養,合理安排飲食。只有這樣,才能幫助孩子才能長高。
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看到這裡,很多家長提出了問題,男生幾歲開始“停止長個”?與身高有關的因素有哪些?
聽醫生怎麼說。
一、男孩多大年紀停止長高?
01.
青春期是身高增長的關鍵時期,這一階段的孩子正處於成長髮育的黃金階段。
02.
當男孩上高中時,青春發育接近後期,身高生長會相對緩慢。
一般來說,當骨線閉合時,身高基本上會定型。
如果當時補充營養,身高的變化會很小。
骨骼線
二、與身高有關的因素有哪些?
01.
許多人認為,如果父母雙方都比較矮,那麼他們的孩子長高的機率就會很小。
其實也不是百分百的,
身高確實與遺傳有關,但遺傳相對複雜,
不僅與父母有關,還可能涉及代際遺傳。
遺傳身高
02.
重要的是:長高,除了遺傳因素,
還有生活方式、飲食習慣、運動量、睡眠質量直接相關。
我們經常可以看到父母身材不高,但孩子長得更高的家庭。
事實上,這與後天的努力密切相關,
所以我們不能因為遺傳因素而放棄後天的努力。
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三、當孩子即將停止長個時,會有以下跡象:
● 生長速度明顯放緩
當孩子處於生長髮育的黃金時期時,身高會有明顯的變化,生長速度是向上的斜線。
當孩子的成長速度慢,這意味著他們可能會停止成長。
作為父母,我們必須密切觀察孩子的身高變化,以便在關鍵時期及時補充營養,幫助孩子成長。
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● 身體肌肉越來越強壯
當孩子處於長期階段時,身體的肌肉會相對柔軟,沒有明顯的肌肉線條。
然而,當身體的肌肉變得越來越強壯,手臂和腿上的肉越來越多時,這意味著它即將停止生長。
● 骨線即將關閉
及時補充營養,可有效幫助孩子在骨線閉合前長高。
但是,如果骨線閉合,即使補充更多的營養,也沒用。
因此,當父母觀察到孩子生長緩慢時,他們可以去醫院檢查孩子的骨線是否閉合。一般來說,男孩的骨線比女孩晚。
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四、溫馨提示:
01、不要掉以輕心
雖然男孩18歲以後很慢,但父母不能在18歲以後放棄對孩子身高的管理,否則很容易錯過孩子長高的最後機會。
只要生活有規律,沒有壞習慣,注意營養和鍛鍊,男孩停止生長的年齡不是18歲,可能會繼續生長到22歲,甚至可以慢慢生長到25歲,
達到峰值停止生長。
不能放棄身高管
02、拒絕增加產品
有些父母認為他們的孩子不高會影響他們未來的生活。
所以透過各種方式詢問如何讓他們的孩子長大,甚至為他們的孩子購買一些增加的產品供他們的孩子吃。實則這是“關心則亂”。
也許在短期內,由於激素的刺激,兒童的身體會發生變化,但這些產品中含有的有害物質會慢慢影響兒童的身體,
這可能會使他們提前停止發育,甚至過早閉合骨骼。