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“富貴包”長了真的會富貴?“網球肘”打了網球才會得嗎?

  • 由 喜來健 發表于 武術
  • 2022-11-30
簡介長期端鍋炒菜的廚師、頻繁抬肘演奏的鋼琴老師、長時間抱孩子、做家務的家庭主婦(夫)都會因頻發牽拉前臂和手腕導致慢性勞損,久而久之引起肱骨外上髁炎症,形成“網球肘”

網球肘能因起指頭疼嗎

“富貴包”長了真的會富貴?

“硬肩族”指的是肩膀很硬很直嗎?

“網球肘”是打了網球才會得嗎?

如果你也有以上疑問,歡迎來到喜來健答疑解惑時間。今天,我們來為大家揭露“富貴包”“硬肩族”“網球肘”的真實面貌!

富貴包

“富貴包”的名字雖然好聽,但擁有它可不是一件值得開心的事情哦!

因為它覆蓋了人體一個非常重要的穴位——大椎穴,很大程度上會影響膀胱經、大腸經、膽經等7條重要經絡的執行。

一旦出現“富貴包”,意味著大椎穴出現淤堵,經絡不通。輕則出現肩頸不適等問題,重則導致肩周炎、頸椎病等相關病症

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硬肩族

“硬肩族”是人數逐年增加的群體之一。它的標誌性特徵是肩膀常年維持一個姿勢導致肩膀僵硬,通俗點兒說,就是肩膀總是繃著勁兒。

長期弓腰拱背辦公、做家務;保持一個姿勢玩手機的人最易成為“硬肩族”一員。這種不自覺的肩膀“用力”,會讓肩膀肌肉處於緊繃狀態,壓迫肩膀處的血管和神經,

導致血液迴圈不暢,肩頸僵硬或疼痛,更甚者會出現頭疼、關節僵硬、手腳冰涼的症狀。

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網球肘

“網球肘”又稱為“肱骨外上髁炎”,是由於肘關節急性外傷、慢性勞損或風寒溼邪引起的區域性性疼痛、活動受限的一種疾病。

長期端鍋炒菜的廚師、頻繁抬肘演奏的鋼琴老師、長時間抱孩子、做家務的家庭主婦(夫)都會因

頻發牽拉前臂和手腕導致慢性勞損,久而久之引起肱骨外上髁炎症,形成“網球肘”。

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