常吃魚鰾，能散甲狀腺結節？醫生：謹記“5吃、5不碰”，保護甲功

甲狀腺結節作為生活中常見的一種病症，而且現在患者甲狀腺結節的人群也是越來越多。

甲狀腺作為人體重要的一個內分泌腺體，如果甲狀腺功能因此受損，出現結節的情況，很容易就會導致甲狀腺功能減退，從而影響正常的激素分泌，也會影響正常的內分泌，危害個人健康。

而所謂的甲狀腺結節也是甲狀腺內出現了腫塊，而這些腫塊也會隨著吞嚥功能上下移動，所以在生活中一定要注重對於甲狀腺的保養，避免結節的問題增大，壓迫到周圍的器官。

雖然說大部分甲狀腺結節都是良性的，但是也不排除惡性的情況，所以在生活中千萬不要忽略了甲狀腺結節給身體帶來的影響。

患上甲狀腺結節後，會給身體帶來哪些影響？

1、脖子變粗

甲狀腺位於人們的脖子處，如果出現了甲狀腺結節情況，也會出現脖子變粗的問題，脖子部位也會出現凸起的情況，而且在平時進食之後也會出現吞嚥困難的情況，這也是甲狀腺結節的問題產生所致，所以千萬不要忽略了這種表現。

2、出汗過多

即使它甲狀腺功能受損時出現問題，也會出現出汗異常的情況，很容易就會影響患者對於溫度的感知能力。

這是因為甲狀腺功能受損導致甲狀腺激素分泌異常，體內內分泌失調也會伴隨出現體溫上升，出汗量增多，心率加快的情況，所以千萬不要忽略了這種表現。

3、內分泌失調

對於糖尿病患者來說也會伴隨出現內分泌失調的情況，因為甲狀腺作為人體重要的內分泌調節器官，負責分泌甲狀腺激素，維持正常的激素分泌，而甲狀腺功能受損也會導致內分泌失調，也會影響到自身的健康。伴隨心煩意亂的情況。

4、肥胖

甲狀腺功能受損的話也會出現身材肥胖的情況，這是由於甲狀腺功能受損影響正常的激素分泌，從而就會導致代謝能力降低，影響多數代謝造成肥胖的情況產生。

所以說，甲狀腺出現結節的情況，對於身體的影響也是比較大的，希望你能夠做到及時的調整，而對於甲狀腺疾病患者來說，在平時的飲食和作息方面都要做出調節，很多人提出至於魚鰾，能夠幫助起到消散結節的效果，那麼這種說法可信嗎？

常吃魚鰾，能散甲狀腺結節？

像魚鰾這個部分，主要是幫助魚負責空氣轉化的器官，其中含有豐富的蛋白質，礦物質，維他命等等，而且還能夠幫助被甲狀腺補充所需的營養物質。

在中醫角度來分析的話，像這種魚鰾有著養血止血，補肝腎，散瘀消腫的功效，能夠幫助起到活血散結的功效，而且其中的一些物質還能夠提高細胞的彈性，所以在保護甲狀腺這方面有效果。

不過話雖如此，單單依靠這種食物來消散結節的話，也是並不明顯的，也是要注重調節合理的飲食，才有利於保護甲狀腺功能健康。

醫生：謹記“5吃、5不碰”，保護甲功

【5吃】

1、芋頭：

能夠增強飽腹感，減少熱量攝入，幫助減肥瘦身，還能夠幫助補中益氣，消散結節，保護甲狀腺。

2、馬齒莧：

能夠幫助消炎殺菌，消腫利尿，促進體內毒素代謝，幫助消散結節，緩解甲狀腺結節帶來的疼痛感。

3、冬瓜：

具有消腫利尿的效果，還能夠幫助起到消腫止痛活血散結的功效，抑制甲狀腺結節的增長，幫助消散結節保護甲狀腺功能。

4、絲瓜：

絲瓜具有活血散結的功效，能夠幫助抑制結節增長減輕，對於甲狀腺周圍組織的壓迫感，有利於消散結節對身體健康有好處。

5、無花果：

能夠幫助美容護膚，而且還能夠幫助起到消散結節的功效，保護甲狀腺的健康，預防甲狀腺結節出現惡化的情況。

【5不碰】

1、不碰菸酒：

若想保護甲狀腺，預防甲狀腺結節出現惡化的情況，在生活中一定要注重戒菸戒酒，減少有害物質的攝入，減輕對於甲狀腺的傷害，預防甲狀腺病變。

2、不碰辛辣：

保護甲狀腺，在生活中也要注重清淡飲食，減少辛辣刺激的食物攝入，減輕對於甲狀腺的刺激，預防結節惡化，增加患癌風險。

3、不碰不良作息：

保護甲狀腺平時也要注重改掉不良的行為習慣，比如說熬夜，久坐生氣等等，這樣才能夠幫助減輕對於甲狀腺的刺激，調理內分泌的穩定，有助於消散結節

4、不碰輻射：

像一些電離輻射等也會對甲狀腺造成一定的刺激，導致體內內分泌、失眠的風險，所以在生活中一定要注重遠離一些電離輻射。

5、不碰高碘食物：

若想保護甲狀腺，也要注重減少高碘類食物的攝入，碘元素攝入不合理的話，都會導致甲狀腺激素分泌異常增加病變風險。

關於保護甲狀腺的健康，你還知道哪些小妙招呢？可以在下方評論分享一下。