其實，關於護膚，我覺得最重要的還是要做好補水保溼

今天，來與大家聊一聊護膚方面的相關知識。關於臉部，其實我覺得最重要的還是要做好補水保溼，還有一點就是睡眠真的特別重要，我以前也是臉上有痘印，但注意護膚之後面板真的好了很多，我覺得那個積雪苷霜軟膏祛痘印還超有效果的，寶貝們可以試試，但這應該也是和每個人的膚質有關，可能有的姐妹會覺得沒什麼用，但如果適合你的膚質的話會特別有作用。如果長痘痘的話，吃辣的話不是很絕對，每個人消化不一樣就會有長痘不長痘的，作息的話是有影響的，還有就是帖子中藥物中克林黴素磷酸酯凝膠確實有用，親測，藥店15還是20來著，但是油性面板又是長痘體質的話最好配合中藥。

少花錢版護膚法。1、大家一定要知道，補水非常的重要，買補水的最基礎的就行了。2、選擇一舉兩得的產品。以美白為例，某產品含有多種美白成分和玻尿酸，花一樣錢得兩樣功效。3、365天防曬。痘肌先治痘，面膜只會讓你保溼過度，反而更容易爆痘（高中因為聽信各種廣告營銷，硬生生把自己的痘作成嚴重），同理，護膚品不要一股腦往臉上懟。

建議大家有病先看醫生，如果怕踩雷醫生，建議可以微博搜尋，很多姐妹都有分享各個城市醫院靠譜的面板科醫生！丁香也有線上問診，還有自己一定要做好功課，很多面板科教授醫生微博知乎都有分享，多瞭解一些就不會容易被人忽悠，網上搜索痤瘡治療指南，有一二線建議用藥。醫生開藥的時候可以對照一下，不需要的藥堅決不要（中藥太苦了，又貴又沒用，簡直了）。我都是自己的一些經驗，歡迎交流，祝長痘的痘友都早點恢復。