（28）50米，全程全力衝刺的探索與挑戰

上高中之前，我的正常走路速度大約是1。6m/s，去了宏德之後，我遇到了孫同學（高三畢業時在15班，外號老黃），他正常走路特別快，大約1。9m/s的樣子，於是從高一開始我就模仿他的大步幅和高步頻，剛開始不適應，但是後來就習慣了，僅僅半年就超過了他的速度，到了高二，我的正常走路速度達到了2。2m/s，這對我短跑能力的提升大有幫助。

高二上學期中旬的一節體育課，體測50米，當時我跟15班孫體委和17班王體委一起跑，我在孫體委的帶動下跑出了7。36秒，比原紀錄7。65秒快很多了。由於這是體育老師計時，所以我不承認這個成績（畢竟老師計時總是會快一些，女生測50米的時候，老師為了防止有不及格的，甚至把終點向前移動了3米，變成了47米跑）。當時跑完之後，我又自己測了一次，自己計時，7。59秒，這個成績才是可以被我自己承認的。7。59秒這次是我在高中階段第一次重新整理50米紀錄。

過了幾天，我又跑了一次50米，7。68秒，沒破紀錄。我一想到7。59秒那次是體力還沒恢復跑出來的，我就感覺很遺憾，我完全可以更快的。我決定再進行嘗試，直到破紀錄。

又一節體育課上，在自由活動的時間我進行短跑練習，偶然間發現我的步頻可以更快，所以我決定下次挑戰極限就把步頻從4。5步每秒調整為5步每秒。

又過了幾天的上午大課間，我感覺狀態非常好，很有希望破紀錄，所以決定檢驗一下自己。這一跑，奇蹟發生了，我全程以5步每秒的步頻衝了下來，一看錶，7。34秒，嚇到自己了。這個紀錄一直保持到了大一結束，已經快三年沒重新整理了。