月經不調、臉上長斑？送你兩道排瘀祛斑湯，助子宮排毒，調經祛斑

很多女性朋友在來月經的時候是否伴有腰痠、腹脹、腹痛、渾身無力、怕冷、痛經、沒有食慾等症狀，甚至有些嚴重的患者甚至會出現肌膚黯淡無光，臉上長色斑這些症狀，那麼你就要注意了，這可能不是血虛，很有可能是你的子宮被淤血堵住久久不能排出所致。

在中醫認為，瘀就是凝滯，不流通的意思，血塊堆積在子宮裡排不出來，從而導致身體出現血瘀，往往血瘀的人具有一個共同的特徵就是臉部暗淡無光，沒有一絲紅潤之色，開始出現色斑，舌質顏色還會出現斑瘀，舌下靜脈又紫又粗，每到月經來臨的時候還會伴有痛經，經量少、顏色發黑，帶有血塊等症狀。

在《血證論》中記載：“平人之血，暢行脈絡，充達肌膚，流通無滯，是謂循經，謂循其經常之道也”。

今天給大家分享兩個排瘀祛斑的茶湯。

首先我們先來說說第一道茶湯，

益母草雞蛋湯

，益母草大家都很熟悉，聽它的名字就很溫暖，益母草屬辛、味苦、具有活血調經、消腫止痛的功效，除了可以調理月經之外，還是一種具有美容養顏功效的中藥材，可以給肌膚補充氣血，還可以促進子宮的收縮，加快子宮中的淤血排出體外。

在《本草匯言》中記載“益母草，行血養血，性而不傷心血，養血而不滯血，誠為血家之聖藥也”。

第二道是肉桂山楂湯

肉桂和山楂大家都很熟悉，肉桂味辛、甘、歸腎、脾、心、肝經。具有補火助陽、引火歸元、散寒止痛的功效，加入山楂，山楂不止可以健胃消食，還具有活血化瘀的功效，兩味藥材一起用，一補一化。

在《藥性類明 》 中記載：“肉桂能導引陽氣宣通血脈 ，使氣血同行”，故其具有溫中止痛、活血通脈 、補火助陽的功效 ，可散沉寒 而通血脈 ，為治下元虛冷要藥 ，

最後我們來做一個簡單的總結，益母草和肉桂都可用於月經不調、膚色暗沉、痛經、經量少的患者使用，如果你也有上邊的症狀，不妨試試這兩道茶湯，有什麼問題可以在下邊留言或在後臺諮詢我都可以。