泌尿系統結石小常識，與你的飲食密切相關哦！你肯定還不知道..

泌尿系統結石又稱為尿路結石，是指位於腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的結石，是泌尿外科常見疾病之一，絕大多數為含鈣結石，其中草酸鈣和磷酸鈣佔80%以上。

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泌尿系統結石的成因

自然環境、飲食結構、先天因素和後天疾病所致的代謝異常等多種原因單獨或共同作用可造成尿液中晶體呈過飽和狀態、促進尿液成分結晶和抑制結晶的因素失衡，從而導致結石的形成。

1.自然環境因素

炎熱地區人群出汗多，尿液濃縮易導致結石形成；水質較硬的地區，水中含鈣量比較高，使尿鈣增高，容易形成結石。

2.飲食習慣

飲水少，常飲用咖啡、濃茶等飲料，長期攝入高蛋白、高嘌呤、高蔗糖、高鈣膳食較多，可促使尿路結石的形成。

3.病理性因素

代謝性疾病、尿路解剖結構異常、尿路感染、多種疾病造成的尿路梗阻等。

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泌尿系統結石的症狀和診斷

尿路結石的症狀主要為腰腹部疼痛和血尿，疼痛可為輕度隱痛或脹痛，嚴重時為絞痛，劇烈如刀割樣，可伴有噁心、嘔吐，疼痛後可出現血尿。如結石合併泌尿系感染，可有尿頻、尿急、尿痛等症狀。部分患者可有患側腰部腎區的叩擊痛。根據患者的症狀，結合尿常規、腹部X片、泌尿系統超聲和CT檢查結果，結石多可確診。

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泌尿系統結石的治療

泌尿系統結石的治療方法有很多，主要根據結石的大小、位置進行選擇。如結石體積較小，直徑小於0。5cm，可多飲水、適當運動、口服排石藥物，結石多可自行排出。對於直徑大於0。5cm的結石，治療方案應由專業泌尿外科醫師根據結石的大小、位置等特點進行制定。

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泌尿繫結石的預防

1.多飲水

避免過多飲用濃茶、咖啡等飲料可降低結石發病率，飲水後適度運動，如跳繩、體操等，可預防結石形成。

2.合理膳食

避免過多攝入高蛋白、高嘌呤和高鈣食物。

3.治療原發病

對於病理性因素所導致的尿路結石，還應積極治療原發病。

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