久坐的上班族如何減肥？雅塑奧利司他坐著也能瘦

現代白領每天都在做什麼？對著電腦，坐著，坐著，對著電腦……日復一日，職位還沒來得及升，體型卻越來越像“老闆”。有調查資料顯示：有84。8%的人參加工作以後體重增加，其中33。2%的人體重增加至超重。而其中最大的原因就是工作太繁重，換句話說，發胖都怪你工作太努力。

上班族忙起來的時候，下午兩三點才想起來吃中飯，晚上八九點才有時間吃晚飯，甚至都快成夜宵了。餓的時候積累的胃酸會刺激胃黏膜，損害腸胃健康造成胃潰瘍等症狀，一旦進食又容易吃多，造成消化不良，引發便秘等問題，導致肥胖。另外，很多上班族每天坐6小時以上，甚至8小時以上，如果人長時間坐著不動，很容易催生肥胖和大肚腩。此外，睡眠也是影響肥胖的原因之一。加拿大科學家進行的一項涉及63。5萬人的調查顯示，睡眠不足的人變胖風險比睡眠充足的人至少高 50%。因為睡眠缺乏影響體內的一種激素—“瘦素”的分泌，而它是維持體重的重要元素。

這些也是造成上班族成為最容易發胖的群體的原因。久坐不動，暴飲暴食，睡眠時間不夠等等都會讓上班族發胖。然而繁忙的工作和高壓力，讓上班族無暇運動，假期也只想躺平。有沒有適合上班族的減肥方法呢？只需要日常隨餐吃一粒能減少脂肪攝入、有效減輕體重的雅塑奧利司他真的是再適合不過了。

作為我國唯一合法的非處方類減肥藥，奧利司他暢銷全球150多個國家，獲美國FDA、歐盟EMA和中國藥監局批准上市的唯一OTC減肥藥，被越來越多的減肥人士所接受，已讓全球近幾億人成功瘦身，符合WHO“不節食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素，目前已成為減肥藥物首選，它的副作用極小，安全性很高，減肥效果也是極其明顯。

奧利司他其實是一種強效的胃腸道脂肪酶抑制劑，它透過與胃、小腸內的脂肪酶作用，能夠抑制胃腸道中的脂肪酶活性，喪失活性的酶不能將食物中的脂肪分解，這樣就能阻止食物中的脂肪水解為人體可吸收的遊離脂肪酸和單醯基甘油，未分解的脂肪不能被人體吸收直接排出體外，實現從源頭阻止脂肪吸收，減少了熱量的攝入，從而輕鬆減肥，抵抗肥胖！

你長胖是你工作太努力，也怪你減肥不太用心。上班族好好遵循“該做”與“不該做”。每天餐前或者餐後一小時吃一粒奧利司他，大象腿、大肚腩、啤酒肚，通通堵遠離你。事業、美麗都能一同擁有，有奧利司他就夠了！