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這是控制情緒最好的方法……
- 由 吳棕雲吸引力法則 發表于 足球
- 2022-03-08
簡介接下來我教你如何快速扭轉負面情緒,讓你的人生再也沒有失落低潮,在我和你分享之前,請允許我做一個簡單的自我介紹:我叫吳棕雲,廣東茂名人在廣州,專注秘密吸引力法則落地顧問,幫助更多的有緣人學會吸引力法則,來改變命運和實現夢想
如何控制住自己的情緒
親愛的朋友,你好!
我們不是住在豪車豪房裡,我們是住在情緒裡的高階動物,所以呢,我們每個人都是有情緒的,那並沒有錯,但是呢,如果你把情緒放大的話,那就是你的錯了……
你平時看到一些高手都是沒有情緒的,並不是他沒有情緒,而是他懂得如何控制情緒,牽引情緒,讓情緒為他所用,如果你也想成為情緒控制高手,那麼……
接下來我教你如何快速扭轉負面情緒,讓你的人生再也沒有失落低潮,在我和你分享之前,請允許我做一個簡單的自我介紹:
我叫吳棕雲,廣東茂名人在廣州,專注秘密吸引力法則落地顧問,幫助更多的有緣人學會吸引力法則,來改變命運和實現夢想!
好啦!我們開始吧!
第一:先問自己4個問句;
1、這個情緒是如何產生的,我的感覺如何?
2、我會因此付出什麼樣的代價,值得嗎?
3、我該如何去調整它?
4、我現在最渴望得到的結果是什麼?
第二:用六大步驟去解決;
1、首先發現情緒
2、分辨情緒
3、調理情緒
4、控制情緒
5、牽引情緒
6、使用情緒
這六大步驟是按順序來的,一步一步去解決負面情緒,讓情緒為自己所用!
如果你能按照我說的去做,無論遇到什麼事情,你都能處理好,而且你一定會擁有美好的人生!
如果你想學習更多吸引力法則的精髓,你可以關注私信我,我可以無條件的教一下你,別問我為什麼,我們交個朋友可以嗎?
你最真誠的朋友——吳棕雲