母乳餵養：初乳那麼少，新生兒怎麼吃才管夠？花三分鐘瞭解一下

前天去探望剛生完寶寶的弟媳，到醫院時正好碰到醫生在勸說弟媳：“開奶是有點痛，做媽媽的為了寶寶要多忍著點，讓寶寶吸一吸慢慢就會有奶了。寶寶吃了你的初乳，不僅能提高抵抗力，而且對你的身體恢復也有好處，千萬不要輕易放棄母乳餵養”。

聽到醫生的勸說後，弟媳決定再痛也要堅持母乳餵養。兩天後，弟媳如願給寶寶開始餵母乳了，只不過可能是母乳比較少，總感覺寶寶沒吃飽似的，一天吃奶很頻繁，弟媳每天基本沒睡過好覺。即便如此，弟媳仍然不後悔親喂，她說母乳餵養雖然累，但感覺非常幸福。

醫生和專家大多提倡母乳餵養，因為母乳餵養不管是對媽媽還是對寶寶來說都有著非常多的好處。特別是初乳，有著“滴滴似黃金”的說法，但是初乳一般比較少，那麼該怎麼喂才能讓新生兒吃飽吃夠呢？今天就花三分鐘時間來說一說“初乳”。

關於初乳的認知，媽媽先了解一下

一般來說在新生兒剛出生不久，護士就會把寶寶抱到媽媽的身體，開始讓寶寶進行吸吮。雖然這時候媽媽還沒有乳汁，但是吸吮就是為了讓媽媽儘早分泌乳汁，讓寶寶能儘快喝上母乳。

初乳是指產後最早期分泌出來的乳汁

新手媽媽可能對初乳這個詞比較陌生，但在剛生完寶寶後，護士便會給你普及這個小知識：初乳是指媽媽在產後最早期分泌出來的乳汁，一般來說，在

生產後7天以內分泌出來的乳汁都屬於初乳

，然後再向過渡乳變成成熟乳。

初乳的狀態

初乳之所以“滴滴似黃金”，是因為初乳的量很少，只在乳汁分泌的前幾天才有。初乳和普通的乳汁不一樣的是：初乳的乳汁更加濃稠、顏色更黃一些、營養成分更多一些、最不同的是“

初乳含有很多免疫因子

”，寶寶喝了抵抗力更好。

初乳的作用

對嬰兒來說，有著：營養價值高、好消化、增強寶寶抵抗力、有效減少寶寶過敏以及促進儘早排出胎便的作用；

對媽媽來說，母乳餵養不僅能夠促進宮縮、預防媽媽漲奶以及增加親子關係等一系列的好處。

初乳太少怎麼辦？花三分鐘瞭解下母乳中初乳期的餵養細則

通常初乳的量都是很少的，新手媽媽都會擔心初乳量太少，寶寶不夠吃，甚至覺得新生兒吃奶頻繁可能就是自己母乳太少的關係。但其實新生兒的胃並不大，只要你喂法正確，一般來說都夠吃。

未分泌初乳之前，請每天讓寶寶吸吮次數至少在8次以上

在還未分泌初乳之前，媽媽一定要讓寶寶多吸吮，吸吮能夠促進腦垂體快速分泌催產素，促進乳汁儘快分泌。為了讓寶寶儘快吃上母乳，媽媽需在未分泌初乳之前，請

每天讓寶寶吸吮次數至少在8次以上。

初乳分泌後，請保證每次哺乳時間在5-30分鐘

在媽媽開始分泌初乳後，為了適應寶寶日益增大的胃容量，媽媽一定要想辦法增加乳汁分泌。除了基本的飲食之外，媽媽需要了解一下哺乳的時間。一般來說

每次哺乳時間在5-30分鐘是正常

的，但是如果吃母乳時間太長或太短，則容易導致寶寶身高體重發育不達標。

按需餵養，同樣也要頻繁餵養

新生兒的餵養原則是按需餵養，寶寶要吃就讓他吃，與滿月後的寶寶不同的是，新生兒期的寶寶也要頻繁餵養，如果

新生兒睡眠時間太長，家長需叫醒餵奶

。這樣做是為了避免寶寶低血糖，也是為了增進乳汁的分泌量。

決定了給寶寶母乳餵養，媽媽需注意3點

母乳餵養的好處不僅僅在寶寶發育和媽媽身體上，在後期的餵養方式上同樣好處多多。如果你已經下定決心給寶寶進行母乳餵養，為了讓母乳餵養更加順利，更有利於寶寶身體發育，那麼你需要注意以下3點。

第一：母乳餵養的方式

在母乳餵養時，要想避免寶寶吃著吃著就不夠吃的情況，媽媽請注意要採取

先吸空一側，再吸另外一側的方法

。寶寶吃飽了記得抽出來，不要讓寶寶含著入睡，甚至是吃吃睡睡、不吃不睡的習慣。

第二：餵奶期要注意飲食

餵奶期不是你想吃什麼就吃什麼，想怎麼吃就怎麼吃，要知道你吃什麼寶寶也會跟著吃什麼。一旦你吃了不乾淨有刺激的食物，就容易給寶寶帶來一些潛在性傷害。

採取母乳餵養的媽媽，請注意平常的飲食。

第三：餵奶姿勢

餵奶的姿勢比較多，一般根據媽媽的身體狀況和育兒環境來選擇自己比較喜歡的一種姿勢。

不管哪種姿勢，都要記住一點“避免寶寶吸入過多的空氣”

。小月齡寶寶很容易在吃奶時吃進去空氣，引發腸脹氣、吐奶等情況，所以在餵奶姿勢上要注意一下。

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