出汗多，腋下黏糊糊、有異味？醫生：不是腋臭，是腋毛蘚作怪

一抬胳膊，腋下黏糊糊的，還散發出一股異味，會給人一種很邋遢的感覺，嚴重影響個人形象和日常生活工作，特別是出汗多的時候，異味更大，也更加尷尬了。

腋下有異味，在多數人看來可能會聯想到狐臭，可能是這個原因，但如果沒有狐臭，還是有異味，

醫生提醒大家，那很可能是腋毛蘚在作怪了！

可能很多人都聽說過足蘚，但從沒聽說過腋毛蘚，今天這篇文章，醫生就向大傢俱體介紹一下。

引起腋毛蘚的病菌與其他蘚不一樣，這種病菌是棒狀桿菌，會生長在毛表皮的細胞內，尤其喜歡腋毛，會侵犯毛皮質，但般來說不會侵犯到面板。

細菌在腋毛處繁殖，會讓腋毛看起來髒髒的、黏糊糊的，清洗還不容易清洗乾淨，會跟狐臭一樣，產生明顯的異味，通常沒有疼痛感，也不瘙癢，就是太難受太尷尬了。在腋毛的毛幹上會出現黃色的小顆粒，就是大量的細菌，有的堅硬有的柔軟，黏性比較強。

那麼如何區分腋毛蘚和狐臭呢？找對異味的源頭，才能從根本上治療，如果當成狐臭去治，可能緩解不了，還容易加重。

醫生告訴大家，兩者之間主要有這些區別：

狐臭一年四季都可能會出現，而腋毛蘚一般在溫熱的積極容易出現，寒冷的時候發病較少；腋毛蘚是具有傳染性的，接觸面板後可能會傳染，但狐臭是沒有傳染性的。

知道了區分，下面就要採取針對性的緩解措施了，由於誘發腋毛蘚的細菌會生長在腋毛上，所以適當的刮掉一些腋毛是可以的，少了腋毛，細菌就沒有立足之地了，就難以繼續生長和繁殖；然後可以塗抹藥膏來緩解和治療。但要注意，不要自己隨意使用藥膏，腋毛蘚不是真菌感染，亂用可能起不到效果。

除此之外，在日常生活中，醫生也提醒大家要多注意以下這幾點，對緩解異味大有好處，或能讓你不再尷尬：

因為即便刮掉腋毛後，腋下還是會出汗的，畢竟有汗腺存在，特別是運動之後出汗更多，此時應當要及時去清潔，可以適當的使用硫磺皂來緩解異味，預防滋生細菌。日常也要注意個人衛生與清潔，勤洗澡勤換衣，保持腋下乾爽。

飲食上也要調整，應儘量少吃刺激性強、味道比較重的食物，例如辣椒、韭菜、大蒜等，菸酒也別碰，對減輕異味有幫助，也能減少出汗量。建議吃得清淡點，多吃水果蔬菜，常喝白開水，促進排毒與代謝，也能增強機體的免疫力。

上文已經說了腋毛蘚會傳染，所以也要注意避免與他人的面板接觸，不要與家人同穿一件衣服，以免傳染給他人或者被傳染上。

除此之外，醫生也建議大家要保持一個良好的情緒，長期處於壞情緒中，給自己太大的壓力，害怕尷尬，久了，可能不利於身心健康，免疫力和抵抗力還會下降。

以上，就是關於腋毛蘚的相關介紹，如果腋下總是黏糊糊的，異味很大，需要留心，別總以為是狐臭，不對症治療，難以消除異味，對付腋毛蘚的方法上文已給出，不妨試試，並注意上述幾點，能有效緩解異味。