業餘足球教學 | 腳內側停球應當注意這些細節（動圖演示）

在足球比賽中，要想練好球感不得不依靠紮實的停球基本功。停球不是侷限於把球停在腳下，而是需要透過在接球之前觀察場上形勢，準確地把控比賽節奏。今天小編就簡單解析一下腳內側停球的技術動作，大家在日常的比賽和訓練中都可以嘗試。

腳內側停球技術分解

腳內側開啟垂直面向皮球。

膝關節要略微的彎曲（無論是支撐腳還是停球腳）。

停球腳腳踝要成自然放鬆狀態，尤其是當來球速度較快時。

不要把球停在腳下。

錯誤示範：這個停球動作從技術角度來講沒有任何錯誤，是一個很好的示範，但是在實戰中不建議大家採用這樣的將球完全停死在腳下的停球方法。

停球時應把球直接調整到自己下一次準備踢球的點上。

▽正確示範：在卸掉大部分球速的同時，讓球不要完全靜止在腳下，而是向自己提前觀察好的某一個空檔位置停過去。

實戰之中場上的情況瞬息萬變，說不定在你停球之前本來是處在空檔的隊友，在你停球之後就剛好被對方球員給盯上了，所以一定要在每次停球、傳球前後抬頭觀察周圍的情況。

將球停死的劣勢：

會讓對方球員比較容易逼搶並導致丟球。

儘量在停球前提早做好下一步行動的計劃，將球動態的停向（滾向）左側或者右側的空檔區。

現在大家是否對如何使用腳內側停球有了一個更新的認識呢？

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