一受涼感冒咳嗽氣喘就加重，使用三伏貼，讓你輕鬆過冬

著涼了一直咳嗽怎麼辦

一到冬季或者是秋冬交替的一個季節，呼吸科門診或者是病房的病人就特別多，醫院裡住滿了各地來的呼吸疾病病人，包括老人和小孩。現在正值夏季的“三伏天”，#夏季養生正當時#中醫講究的是“冬病夏治”，就是所說的是冬天易發的疾病放到夏天來治，以防止疾病在冬天加重。

什麼是三伏天？

三伏天是一年當中空氣溼度最大、最潮溼、最悶熱的一個時候，時間長達40天，每年的三伏天都不一樣，一般是在每年的七八月份。三伏當中的“三”是分為三個階段，今年的三伏天具體日期如下：

初伏：7月12日至7月21日（10天）

中伏：7月22號到8月10號（20天）

末伏：8月11號至8月20號（10天）

高溫橙色預警

三伏天時候，空氣當中的暑溼、寒氣比較大，如果一不小心可能就會導致溼氣入侵，冬季到來的時候發病可能會更嚴重。夏季天氣炎熱，很多人喜歡貪涼，冷空調對著吹，冰西瓜使勁吃，恰恰相反，三伏天是最需要保暖的時候。

什麼叫冬病夏治？

即冬天的疾病，夏天來醫治，這些疾病只有夏天治才能清楚病根。就比如下雪的冬天晾羽絨服，再怎麼晾也很難晾乾，還可能溼潤潤的，但是羽絨服在夏天曬的話一天就可以很乾，細菌、蟎蟲自然沒了。

三伏貼是什麼？

三伏貼就是在三伏天的時候，將中藥敷貼在人體的穴位上治療冬天發作的疾病，三伏貼主要是由元胡、細辛、麝香、白芥子、生薑等藥組成的，有祛溼散寒、通經活絡等作用。常用於三伏貼的穴位，主要是有4個人的身體，前面是有兩個穴位和後背有兩個穴位。具體的貼哪一個穴位的話還要看具體的疾病。

哪裡可以貼三伏貼？

三伏貼是中醫“冬病夏治”的一個經典案例，所以說一般的中醫院都有三伏貼，還有就是外面的一些診所也陸陸續續在開展三伏貼治療。

所有人都能貼三伏貼嗎？

冬天容易犯或加重的疾病夏天來醫治，如果一般的人如果冬天沒有特別的不舒服的話，平日裡沒特別不舒服，是不用貼的。

三伏貼主要針對的是患有呼吸系統疾病的一些病人，比如經常感冒、哮喘、氣管和支氣管炎、肺氣腫、鼻炎，還有就是慢性阻塞性肺疾病，有長期的慢性咳嗽患者。

喘累的老人

貼三伏貼有哪些注意事項？

三伏貼需要我們在三伏天的每一個伏天都敷貼，意思就是要在初伏、中伏和末伏的時間段裡面挑一天去敷貼，臨床上有的患者以為只需要貼一次就行了，沒有堅持，到了冬天感覺疾病還是一樣嚴重，誤以為三伏貼治療沒效果。

最好從初伏就開始貼，而且初伏的第一天貼效果最好。如果直接從中伏開始的話，效果沒有那麼好，所以說一定要在趕在最開始，看好入伏的時間。

貼三伏貼的期間，要注意忌食辛辣、寒涼、燥熱的一些食物，肥膩、很甜的食物也注意忌口。特別注意保暖，不要受涼、空調溫度不要太低，不要對著冷風直接吹。

#夏季養生正當時#容易感冒、有肺部疾病、鼻炎的病人趁著伏天趕緊去了解三伏貼，度過一個健康的冬天！