連續換了3個工作都覺得無聊和厭惡，我這是怎麼了｜慢性乏味症狀

乏味是什麼意思解釋

一個在內心徹底地設防，執意抵禦乏味之體驗的人，也設防抵禦了ta自己。Ta將永遠不會喝到源於自己內心最深處的、最有法力的靈丹妙藥。

——弗里德里希·尼采

你是否：

以上這些表現都有同一個情緒根源：

乏味感

B O R E D O M

是的，乏味感——這種情緒經常被小看或無視。但是，它著實左右著千千萬萬現代人的生活。

阿爾貝·加繆在他的小說《墮落》中，這樣描述了人們如何因乏味感而受苦：

“我認識一個男人，他把自己二十年的生命獻給了一個頭腦散漫的女人，為她犧牲了一切，他的友誼，他的工作，他生命中的尊嚴。有一天晚上，他意識到自己從來沒有愛過她。和大多數人一樣，一直以來，他感到生活很乏味，僅此而已。無法忍受乏味感的他，必須給自己的生活創造一些錯綜複雜的難題，以及戲劇性的變化。

一定要發生一些什麼——這，解釋了人類絕大部分的付出與奉獻。一定要發生一些什麼，即使是無愛的奴役，甚至是戰爭或死亡。”

如果我們不去了解、覺察、協調我們與乏味感之間的關係，那麼，我們很可能要付出極大的代價。

今明兩天，我們將一起解鎖乏味感。

今天，我們會幫助大家覺察自己生活中的無意義感、酗酒習慣、忙碌感、抑鬱、虐待型關係等是否與乏味感有關。

Bernstein區別並描述了

兩種乏味感：

本文圍繞著第一種，即慢性乏味，展開討論。

但如果一個人感受不到生活的味道，這是源於生活這個瓜本來就沒有味道呢？還是因為這個人沒有能力嚐到生活這個瓜的味道呢？

上面這個問題，也就是我們研究“乏味感”的趣味所在啦！

慢性乏味包含一個關鍵要素：

某個既定的現狀或自己整體的存在都令人感到不滿足。

但慢性乏味的表現遠比“不滿足感”複雜。接下來，我們將展開介紹一種最顯著的特徵，以及4個由其延展的特徵。

慢性乏味最顯著特徵是：

聽起來有些玄虛。我們不妨讀一讀法國作家Georges Bernanos的小說作品《鄉村牧師日記》，他曾對乏味不易覺察的破壞性做出這樣的描述：

這就是慢性乏味者最典型的感受。

覺得這樣的描述還是太太太太玄虛了？

接下來，我們就借發生在珍妮花身上的小故事，為大家介紹慢性乏味的4種延展特徵：

如果看完今天的文章，你覺得自己或身邊的人可能受到慢性乏味的困擾，別怕，你並不是孤單一個人！

之後的文章，我們將解鎖這些核心問題：