女人面對冷暴力，除了沉默應對，還能怎麼做？

在感情生活中，最可怕不是兩個人之間的爭吵，而是無盡的沉默。爭吵，雖然讓人頭痛，但是好歹能讓雙方找到問題所在。

而無盡的沉默，也就是我們所說的冷暴力，卻能讓感情走向死衚衕，兩個本該相親相愛的人，彼此之間關上了心房，連矛盾在哪裡，都不肯說出來。

面對冷暴力，很多女人都不知道如何應對。很多女人採取了沉默的方式，來反擊冷暴力。但是，如果讓冰冷的氣息就這樣蔓延下去，只會讓兩個人的感情越來越差。

那麼，面對冷暴力，除了沉默應對，女人還能怎麼做呢？如果你正飽受冷暴力的折磨，不妨試試下面幾個方法。

在冷暴力結束之前，趁熱打鐵，杜絕下一次冷暴力的發生

一般來說，除非這段感情終結，冷暴力總有結束的時候。女人要想杜絕冷暴力，不能一次次地想辦法來解決，最好的辦法是找個一勞永逸的法子，杜絕下次冷暴力的發生。

比如，兩個人約定，最先開始冷暴力的那個人必須主動結束冷暴力。規定兩個人在冷暴力的時候，最長的結束日期是多少。把終結冷暴力制度化。

這樣的好處是，即使你們下一次又陷入到冷暴力中，彼此之間對冷暴力的結束有一個心理預期，不會讓冷暴力無限期地延續下去。

冷暴力其實在感情生活中可以當做偶爾使用的手段，但是絕不能長期蔓延，不然的話，勢必會對感情造成不可挽回的損失。所以這個時候，建立一個制度來從根本上杜絕冷暴力也就顯得非常重要。

在冷暴力之後，讓最先開始冷暴力的那個人受到懲罰

如果一個人用完冷暴力之後，得到的總是對方的討好，從未為自己的冷暴力付出什麼代價，就很容易對冷暴力形成一種路徑依賴。

在這種模式下，男人已經厭倦了溝通，而是把冷暴力當成解決問題的好辦法。

一旦形成了這樣的路徑依賴，男人使用冷暴力的次數就會越來越多，因為在使用冷暴力之後，女人的屈服讓他越來越覺得這種方法有利無害。

在男人冷暴力之後，女人一定要讓男人付出相應的代價。堅決不能讓這件事就這麼過去了。

即使剛開始的時候錯在女人這方面，但是女人犯了什麼錯誤，男人第一個應該想到的是溝通，而不是依賴冷暴力來解決問題。

一旦男人開始冷暴力，就讓他受到相應的懲罰，這樣男人才能學會用正常的溝通來解決問題。

如果他是持續性的冷漠，可能是因為真的不愛你，及時止損才是正確的選擇

在愛情中，很多男人只是把冷暴力當成一種威脅女人的手段，這種情況下男人還是有愛的，還值得女人挽回。

但是如果男人是從內心深處冷落女人，而不是出於愛情把冷暴力當成一種手段，這種情況下，女人應該看清男人的心思，及時止損。

記住，並不是所有的冷暴力都值得去挽救，並不是所有的男人都值得挽留。如果男人還愛你，你可以去糾正你們之間的相處模式。

如果他已經不愛你了，冷漠只是他對待你的真實面目，女人不如及時放手，讓自己在感情生活中少受一點傷害。去尋找一個真正愛你的人。

女人面對冷暴力，沉默不是最好的辦法。首先要分辨這個男人是不是愛你，愛你的情況下，才值得想辦法。

面對愛你的男人，要從制度和懲罰兩個方面下手，拯救你們之間的冷暴力，這樣你們的幸福才能長久。