六個不花錢的小方法，提升你的氣質，助你逆襲成為女神

這世上長相極美的人不多，長相極醜的人也很少，大多數人都不過是相貌平平而已。

很多人覺得女神是長相美麗的人的專屬稱謂，其實除了外貌，一個女人更重要的是氣質。那些原本長相平凡的人也一樣可以稱為女神，關鍵是要懂得如何來提升自己的氣質。

下面和大家介紹幾種不用花錢就可以提升氣質的方法。

1、改變儀態

老話總說“站有站相，坐有坐相”，就是說無論站著還是坐著都要有該有的樣子。有些女士很不注意自己的儀態，站著的時候歪歪扭扭好幾彎，坐著的時候雙腿大開，比爺們還爺們。而一個氣質出眾的人總是在舉手投足間透著優雅，這其中就包括站姿和坐姿。

站著的動作比較簡單，雙腿不要分開太大就行，自然站立，不用站得太筆直，舒適就好。關於坐姿，最淑女的姿勢就是雙腿併攏傾斜放置，很多明星的坐姿就是這樣的，大家可以去看一下。生活中很多女士喜歡蹺二郎腿，對於她們來說，這也是一種習慣。但是這個習慣要改掉，在公共場合蹺二郎腿很容易踢到別人，最主要的是這個姿勢對身體很不好，所以要改掉。

還有一點要和大家說，坐著的時候雙腿不要抖啊抖，你就是再有氣質，這一抖也會讓你變成屌絲了，所以千萬要改掉抖腿的毛病。

2、面帶微笑

這其實是一個很容易被人忽略的細節，但是微笑會在瞬間提升一個人的氣質，也會讓別人覺得倍感親切。很多愛美的女士覺得經常微笑會長皺紋，所以總是一副不苟言笑的樣子。微笑會不會長皺紋我不知道，但是我知道一個整天板著一張臉的人真的沒有氣質可言，就算有，也是拒人以千里之外的氣質。就算有“高冷女神”，那也是對長得好看的人而言。況且，就算你每天擺著一張撲克臉，該長的皺紋還不是一樣長了，所以，放下那些心理包袱，微笑擁抱每一天。

3、抬頭挺胸

彎腰、駝背、含胸是現在很多人都有的毛病，這可能跟大家長時間用電腦和玩手機有關，但是這個姿勢真的會把你的氣質拉低一大截。演員中的“儀態標兵”劉詩詩，想必大家都知道，無論是站著還是坐著，總是抬頭挺胸，端莊、優雅，這樣的女生就是不看長相，單看那個身姿，也是女神級別的。而另一位演員楊冪以前就被拍到很多含胸駝背的照片，但是自從她矯正姿勢以後，氣質真的提升了不是一點。

所以平時不管是坐著還是站著，都時刻提醒自己抬頭挺胸，這也是個習慣，只要自己足夠自律，一些不好的姿勢總是能改掉的。

4、衣著打扮要大氣、有精神

無論對於誰來說，衣著打扮都是不可忽略的一點，也是給別人的第一印象。我們這裡說的衣著並不是要求大家非得穿個什麼名牌，而是要穿一些符合自己年齡、氣質的衣服，不要總是追求個性而穿一些完全不符合自己的奇裝異服。當然穿著也不要死氣沉沉，有朝氣、有精神、得體、大方就可以了。

5、提升內在涵養

一個真正有氣質的人一定離不開內在的修養，一個徒有其表的人不過是金玉其外，敗絮其中而已，所以要做到內外兼修。

內在修養的養成不是一朝一夕的事，它是一個長期積累的過程。平時多讀書，培養一些可以修身養性的興趣愛好都是不錯的方法。讀書可以開拓眼界，豐富自己的精神世界，一個以書為友的人身上總能透出一種睿智。

6、做一個自律的人

其實有氣質的人也是在生活中一點一滴培養起來的，她們都有一個共同點，那就是自律。前段時間瘦身歸來的倪萍阿姨，雖然皺紋也爬上了眼角，但是身上的那股精氣神兒依舊是那個“春晚女神”。年近五十卻少年女感滿滿的許晴告訴大家，保持年輕沒有什麼秘訣，只是管住嘴，邁開腿。

所以，從現在起，讓自己成為一個自律的人，管住嘴，邁開腿，多讀書，有一天你會發現自己身上也有那種迷人的氣質。

一個真正的女神，不是她長得有多美，或者有多年輕，而是她身上有那種讓人敬佩又忍不住想要接近的氣質。

有些人可能會覺得現在做這些太晚了，其實一點都不晚，好習慣的養成從來都不晚，只怕你沒有開始的勇氣和堅持下去的決心。所以別總說晚，與其羨慕別人不如改變自己。